Сравнить продукты Крекер и Соевый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +263.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +177.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +141.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +49.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1240% |
| Содержит больше МагнийМагний | +311.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +268.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +77.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +107.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1160.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +176.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +98.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +557.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +134.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +90.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 726mg | 5493mg | 207% |
| Полиненасыщенные жиры | 13.137g | 0.263g | 86% |
| Витамин K | 69.3µg | 0µg | 58% |
| Жиры | 26.43g | 0.57g | 40% |
| Витамин B1 | 0.416mg | 0.033mg | 32% |
| Железо | 4.03mg | 1.45mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 5.562g | 0.073g | 25% |
| Калорийность | 510kcal | 53kcal | 23% |
| Марганец | 0.491mg | 1.018mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.456mg | 0.165mg | 22% |
| Витамин E | 3.03mg | 0mg | 20% |
| Крахмал | 49.69g | 20% | |
| Витамин B9 | 92µg | 14µg | 20% |
| Углеводы | 61.3g | 4.93g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.553g | 0.088g | 16% |
| Магний | 18mg | 74mg | 13% |
| Витамин B3 | 4.352mg | 2.196mg | 13% |
| Фосфор | 248mg | 166mg | 12% |
| Селен | 6.7µg | 0.5µg | 11% |
| Калий | 118mg | 435mg | 9% |
| Кальций | 120mg | 33mg | 9% |
| Медь | 0.104mg | 0.043mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.148mg | 7% |
| Клетчатка | 2.3g | 0.8g | 6% |
| Цинк | 0.49mg | 0.87mg | 3% |
| Белки | 6.64g | 8.14g | 3% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.297mg | 2% |
| Холин | 9.6mg | 18.3mg | 2% |
| Чистые углеводы | 59g | 4.13g | N/A |
| Сахар | 8.18g | 0.4g | N/A |
| Транс-жиры | 1.076g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.084mg | 0.096mg | 0% |
| Треонин | 0.193mg | 0.271mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.318mg | 0% |
| Лейцин | 0.471mg | 0.537mg | 0% |
| Лизин | 0.103mg | 0.381mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.097mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.331mg | 0.353mg | 0% |
| Валин | 0.294mg | 0.332mg | 0% |
| Гистидин | 0.145mg | 0.174mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0g | 0% |
| 1.485g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.64 г
Жиры:
26.43 г
Углеводы:
61.3 г
Вода:
3.14 г
Другое:
2.49 г
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4536.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1143.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +22.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +2165.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +510.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.562 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.553 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.137 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.263 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7346.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4895.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
49.69 г
Сахароза:
6.95 г
Глюкоза:
0.47 г
Фруктоза:
0.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.48 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
0.3 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +6850% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +56.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
