Сравнить продукты Крекер и Сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5900% |
| Содержит больше КалийКалий | +181% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3563.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +477.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2350% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6914.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +15050% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +595% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +693.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 13.137g | 0.01g | 88% |
| Витамин K | 69.3µg | 0µg | 58% |
| Железо | 4.03mg | 0.11mg | 49% |
| Жиры | 26.43g | 0g | 41% |
| Фосфор | 248mg | 4mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.5mg | 34% |
| Натрий | 726mg | 2mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 5.562g | 0g | 25% |
| Калорийность | 510kcal | 54kcal | 23% |
| Витамин B9 | 92µg | 4µg | 22% |
| Марганец | 0.491mg | 0.007mg | 21% |
| Витамин E | 3.03mg | 0.02mg | 20% |
| Крахмал | 49.69g | 20% | |
| Витамин C | 0mg | 15mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.553g | 0.01g | 16% |
| Углеводы | 61.3g | 13.41g | 16% |
| Белки | 6.64g | 0.2g | 13% |
| Селен | 6.7µg | 0µg | 12% |
| Кальций | 120mg | 2mg | 12% |
| Медь | 0.104mg | 0.018mg | 10% |
| Клетчатка | 2.3g | 0.2g | 8% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.06mg | 7% |
| Витамин B3 | 4.352mg | 5mg | 4% |
| Магний | 18mg | 3mg | 4% |
| Цинк | 0.49mg | 0.02mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.416mg | 0.38mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.456mg | 0.43mg | 2% |
| Холин | 9.6mg | 2% | |
| Калий | 118mg | 42mg | 2% |
| Чистые углеводы | 59g | 13.21g | N/A |
| Сахар | 8.18g | 9.36g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.076g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.084mg | 0% | |
| Треонин | 0.193mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.246mg | 0% | |
| Лейцин | 0.471mg | 0% | |
| Лизин | 0.103mg | 0% | |
| Метионин | 0.112mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.331mg | 0% | |
| Валин | 0.294mg | 0% | |
| Гистидин | 0.145mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 1.485g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +3220% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +357.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1210.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +2645.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +65430% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +131270% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
