Сравнить продукты Крекер и Томатная паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +198.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +62.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +26.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +759.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +251% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +593.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +198% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +41.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +193.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +507.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +666.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +41.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +242.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +301% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 13.137g | 0.16g | 87% |
| Витамин K | 69.3µg | 11.4µg | 48% |
| Жиры | 26.43g | 0.47g | 40% |
| Витамин B1 | 0.416mg | 0.06mg | 30% |
| Натрий | 726mg | 59mg | 29% |
| Медь | 0.104mg | 0.365mg | 29% |
| Калий | 118mg | 1014mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 5.562g | 0.1g | 25% |
| Витамин C | 0mg | 21.9mg | 24% |
| Фосфор | 248mg | 83mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.456mg | 0.153mg | 23% |
| Калорийность | 510kcal | 82kcal | 21% |
| Витамин B9 | 92µg | 12µg | 20% |
| Крахмал | 49.69g | 0.22g | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.553g | 0.067g | 16% |
| Углеводы | 61.3g | 18.91g | 14% |
| Железо | 4.03mg | 2.98mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.216mg | 12% |
| Витамин B3 | 4.352mg | 3.076mg | 8% |
| Марганец | 0.491mg | 0.302mg | 8% |
| Витамин E | 3.03mg | 4.3mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 76µg | 8% |
| Кальций | 120mg | 36mg | 8% |
| Фруктоза | 0.29g | 5.85g | 7% |
| Клетчатка | 2.3g | 4.1g | 7% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.142mg | 6% |
| Магний | 18mg | 42mg | 6% |
| Белки | 6.64g | 4.32g | 5% |
| Холин | 9.6mg | 38.5mg | 5% |
| Селен | 6.7µg | 5.3µg | 3% |
| Цинк | 0.49mg | 0.63mg | 1% |
| Чистые углеводы | 59g | 14.81g | N/A |
| Сахар | 8.18g | 12.18g | N/A |
| Транс-жиры | 1.076g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.084mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.193mg | 0.133mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.089mg | 0% |
| Лейцин | 0.471mg | 0.124mg | 0% |
| Лизин | 0.103mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.331mg | 0.13mg | 0% |
| Валин | 0.294mg | 0.088mg | 0% |
| Гистидин | 0.145mg | 0.071mg | 0% |
| 1.485g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.64 г
Жиры:
26.43 г
Углеводы:
61.3 г
Вода:
3.14 г
Другое:
2.49 г
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +53.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5523.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +224.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +2240.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.562 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.553 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.137 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9680.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8110.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
49.69 г
Сахароза:
6.95 г
Глюкоза:
0.47 г
Фруктоза:
0.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.48 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.22 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
5.75 г
Фруктоза:
5.85 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.28 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +22486.4% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2216.7% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +71.4% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1123.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1917.2% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
