Сравнить продукты Крекер и Хлебопекарные дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+531.6%
Содержит
больше
Железо
+24%
Содержит
больше
Марганец
+145.5%
Содержит
больше
Магний
+122.2%
Содержит
больше
Фосфор
+35.5%
Содержит
больше
Калий
+409.3%
Содержит
меньше
Натрий
-95.9%
Содержит
больше
Цинк
+1934.7%
Содержит
больше
Медь
+42.3%
Содержит
больше
Селен
+20.9%
Содержит
больше
Кальций
+531.6%
Содержит
больше
Железо
+24%
Содержит
больше
Марганец
+145.5%
Содержит
больше
Магний
+122.2%
Содержит
больше
Фосфор
+35.5%
Содержит
больше
Калий
+409.3%
Содержит
меньше
Натрий
-95.9%
Содержит
больше
Цинк
+1934.7%
Содержит
больше
Медь
+42.3%
Содержит
больше
Селен
+20.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+351.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+147.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+182.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+1075.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+582.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+753.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+351.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+147.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+182.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+1075.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+582.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+753.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+1291.1%
Содержит
больше
Углеводы
+238.7%
Содержит
больше
Белки
+26.5%
Содержит
больше
Вода
+2097.5%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.6
Белки:
6.64 г
Жиры:
26.43 г
Углеводы:
61.3 г
Вода:
3.14 г
Другое:
2.49 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Содержит
больше
Жиры
+1291.1%
Содержит
больше
Углеводы
+238.7%
Содержит
больше
Белки
+26.5%
Содержит
больше
Вода
+2097.5%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.6
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+525.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+328325%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.6%
Насыщенные жиры:
5.562 г
Мононенасыщенные жиры:
6.553 г
Полиненасыщенные жиры:
13.137 г
Насыщенные жиры:
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
0.004 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+525.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+328325%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 59g | 10g |
|
|
| Белки | 6.64g | 8.4g |
|
| Жиры | 26.43g | 1.9g |
|
| Углеводы | 61.3g | 18.1g |
|
| Калорийность | 510kcal | 105kcal |
|
| Крахмал | 49.69g |
|
|
| Фруктоза | 0.29g |
|
|
| Сахар | 8.18g | 0g |
|
| Клетчатка | 2.3g | 8.1g |
|
| Кальций | 120mg | 19mg |
|
| Железо | 4.03mg | 3.25mg |
|
| Магний | 18mg | 40mg |
|
| Фосфор | 248mg | 336mg |
|
| Калий | 118mg | 601mg |
|
| Натрий | 726mg | 30mg |
|
| Цинк | 0.49mg | 9.97mg |
|
| Медь | 0.104mg | 0.148mg |
|
| Марганец | 0.491mg | 0.2mg |
|
| Селен | 6.7µg | 8.1µg |
|
| Витамин E | 3.03mg | 0mg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.416mg | 1.88mg |
|
| Витамин B2 | 0.456mg | 1.13mg |
|
| Витамин B3 | 4.352mg | 12.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.417mg | 4.9mg |
|
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.43mg |
|
| Витамин B9, общий | 92µg | 785µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg |
|
| Витамин K | 69.3µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.084mg | 0.106mg |
|
| Треонин | 0.193mg | 0.435mg |
|
| Изолейцин | 0.246mg | 0.476mg |
|
| Лейцин | 0.471mg | 0.668mg |
|
| Лизин | 0.103mg | 0.69mg |
|
| Метионин | 0.112mg | 0.166mg |
|
| Фенилаланин | 0.331mg | 0.407mg |
|
| Валин | 0.294mg | 0.512mg |
|
| Гистидин | 0.145mg | 0.217mg |
|
| Транс-жиры | 1.076g |
|
|
| Насыщенные жиры | 5.562g | 0.243g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.553g | 1.047g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 13.137g | 0.004g |
|
| 0.009g |
|
||
| 11.48g |
|
||
| 0.062g |
|
||
| 1.485g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
162%
Итоговая оценка минералов
56%
75%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 696mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.319g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хлебопекарные дрожжи ниже (Разница - 63)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хлебопекарные дрожжи дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Хлебопекарные дрожжи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах