Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Крекер и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Крекер vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 36% 10% 151% 35% 13% 106% 95% 64% 37%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит больше МагнийМагний +20%
Содержит больше КальцийКальций +21.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +269.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +20.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -33.4%
Содержит больше МарганецМарганец +991.1%
Содержит больше КалийКалий +28.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +144.9%
Содержит больше СеленСелен +86.6%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.097mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 61% 0% 104% 105% 82% 25% 15% 0% 173% 69% 5.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1494.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +656.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +276.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +63.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +34.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1433.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +163.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Крекер Хот-дог DV% diff.
Витамин B12 0µg 1.57µg 65%
Полиненасыщенные жиры 13.137g 4.404g 58%
Витамин K 69.3µg 58%
Железо 4.03mg 1.09mg 37%
Витамин B1 0.416mg 0.055mg 30%
Холестерин 0mg 77mg 26%
Витамин B2 0.456mg 0.121mg 26%
Витамин B9 92µg 6µg 22%
Крахмал 49.69g 20%
Углеводы 61.3g 4.17g 19%
Марганец 0.491mg 0.045mg 19%
Витамин E 3.03mg 0.19mg 19%
Натрий 726mg 1090mg 16%
Мононенасыщенные жиры 6.553g 11.386g 12%
Витамин B3 4.352mg 2.665mg 11%
Селен 6.7µg 12.5µg 11%
Калорийность 510kcal 290kcal 11%
Насыщенные жиры 5.562g 7.666g 10%
Клетчатка 2.3g 0g 9%
Витамин B6 0.063mg 0.166mg 8%
Белки 6.64g 10.26g 7%
Фосфор 248mg 206mg 6%
Цинк 0.49mg 1.2mg 6%
Холин 9.6mg 2%
Витамин B5 0.417mg 0.31mg 2%
Кальций 120mg 99mg 2%
Медь 0.104mg 0.097mg 1%
Калий 118mg 152mg 1%
Магний 18mg 15mg 1%
Жиры 26.43g 25.76g 1%
Чистые углеводы 59g 4.17g N/A
Сахар 8.18g N/A
Транс-жиры 1.076g N/A
Триптофан 0.084mg 0.111mg 0%
Треонин 0.193mg 0.474mg 0%
Изолейцин 0.246mg 0.53mg 0%
Лейцин 0.471mg 0.907mg 0%
Лизин 0.103mg 0.963mg 0%
Метионин 0.112mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.331mg 0.445mg 0%
Валин 0.294mg 0.555mg 0%
Гистидин 0.145mg 0.331mg 0%
Фруктоза 0.29g 0%
1.485g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.062g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.009g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 11.48g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 26% 61% 3% 2%
Белки: 6.64 г
Жиры: 26.43 г
Углеводы: 61.3 г
Вода: 3.14 г
Другое: 2.49 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1370%
Содержит больше БелкиБелки +54.5%
Содержит больше ВодаВода +1693.3%
Содержит больше ДругоеДругое +40.6%
Одинаковое количество вещества Жиры ~25.76g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
22% 26% 52%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.562 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.553 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 13.137 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -27.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +198.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +73.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Крекер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174982/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.