Сравнить продукты Крекер и Эстрагон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +52.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1827.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +849.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +2459.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +701.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +551% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +695.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1522.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +193.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +105.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3725.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +197.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 4.03mg | 32.3mg | 353% |
| Марганец | 0.491mg | 7.967mg | 325% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 2.41mg | 181% |
| Кальций | 120mg | 1139mg | 102% |
| Калий | 118mg | 3020mg | 85% |
| Магний | 18mg | 347mg | 78% |
| Витамин B2 | 0.456mg | 1.339mg | 68% |
| Медь | 0.104mg | 0.677mg | 64% |
| Полиненасыщенные жиры | 13.137g | 3.698g | 63% |
| Витамин K | 69.3µg | 58% | |
| Витамин C | 0mg | 50mg | 56% |
| Витамин B9 | 92µg | 274µg | 46% |
| Белки | 6.64g | 22.77g | 32% |
| Цинк | 0.49mg | 3.9mg | 31% |
| Жиры | 26.43g | 7.24g | 30% |
| Натрий | 726mg | 62mg | 29% |
| Витамин B3 | 4.352mg | 8.95mg | 29% |
| Витамин A | 0µg | 210µg | 23% |
| Крахмал | 49.69g | 20% | |
| Клетчатка | 2.3g | 7.4g | 20% |
| Витамин E | 3.03mg | 20% | |
| Насыщенные жиры | 5.562g | 1.881g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.553g | 0.474g | 15% |
| Витамин B1 | 0.416mg | 0.251mg | 14% |
| Калорийность | 510kcal | 295kcal | 11% |
| Фосфор | 248mg | 313mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 8% | |
| Селен | 6.7µg | 4.4µg | 4% |
| Углеводы | 61.3g | 50.22g | 4% |
| Холин | 9.6mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 59g | 42.82g | N/A |
| Сахар | 8.18g | N/A | |
| Транс-жиры | 1.076g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.084mg | 0% | |
| Треонин | 0.193mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.246mg | 0% | |
| Лейцин | 0.471mg | 0% | |
| Лизин | 0.103mg | 0% | |
| Метионин | 0.112mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.331mg | 0% | |
| Валин | 0.294mg | 0% | |
| Гистидин | 0.145mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 1.485g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +265.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +242.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +146.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +383.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1282.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +255.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.2% |
