Сравнить продукты Крекеры Грэхема и Бульон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +267% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +966.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +579.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КальцийКальций | +142.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +81.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +344.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +228.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +165% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +80.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +184.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1842.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 459mg | 23875mg | 1018% |
| Селен | 6.3µg | 28µg | 39% |
| Марганец | 1.019mg | 0.15mg | 38% |
| Железо | 3.78mg | 1.03mg | 34% |
| Холин | 5.9mg | 114.6mg | 20% |
| Углеводы | 77.66g | 18.01g | 20% |
| Белки | 6.69g | 16.66g | 20% |
| Медь | 0.17mg | 0mg | 19% |
| Крахмал | 46.56g | 19% | |
| Витамин B9 | 91µg | 32µg | 15% |
| Клетчатка | 3.4g | 0g | 14% |
| Витамин B1 | 0.265mg | 0.1mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Витамин K | 14.3µg | 0µg | 12% |
| Витамин B3 | 4.439mg | 2.46mg | 12% |
| Кальций | 77mg | 187mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.317mg | 0.43mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.633g | 3.43g | 8% |
| Калорийность | 430kcal | 267kcal | 8% |
| Цинк | 0.96mg | 0.09mg | 8% |
| Витамин E | 1.51mg | 0.46mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.509g | 5.36g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.388g | 4.48g | 6% |
| Жиры | 10.6g | 13.88g | 5% |
| Калий | 170mg | 309mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.6mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.156mg | 0.1mg | 4% |
| Магний | 40mg | 56mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
| Фосфор | 185mg | 166mg | 3% |
| Фруктоза | 0.99g | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 74.26g | 18.01g | N/A |
| Сахар | 24.85g | 17.36g | N/A |
| Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
| 0.599g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.735g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.69 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
77.66 г
Вода:
3.39 г
Другое:
1.66 г
Белки:
16.66 г
Жиры:
13.88 г
Углеводы:
18.01 г
Вода:
2.27 г
Другое:
49.18 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +331.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +49.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +149% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2862.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.509 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.388 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.48 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +113.6% |
