Сравнить продукты Крекеры Грэхема и Орчата
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +327.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37700% |
| Содержит больше МедьМедь | +8400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1133.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10090% |
| Содержит больше СеленСелен | +1475% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +529.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9344.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +817.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.78mg | 0.01mg | 47% |
| Марганец | 1.019mg | 0.01mg | 44% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.388g | 36% | |
| Витамин B3 | 4.439mg | 0.047mg | 27% |
| Фосфор | 185mg | 15mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.317mg | 0mg | 24% |
| Витамин B9 | 91µg | 23% | |
| Углеводы | 77.66g | 11.52g | 22% |
| Витамин B1 | 0.265mg | 0mg | 22% |
| Медь | 0.17mg | 0.002mg | 19% |
| Крахмал | 46.56g | 0.99g | 19% |
| Натрий | 459mg | 14mg | 19% |
| Калорийность | 430kcal | 54kcal | 19% |
| Жиры | 10.6g | 0.71g | 15% |
| Клетчатка | 3.4g | 0g | 14% |
| Витамин K | 14.3µg | 0µg | 12% |
| Белки | 6.69g | 0.48g | 12% |
| Витамин B6 | 0.156mg | 0.017mg | 11% |
| Селен | 6.3µg | 0.4µg | 11% |
| Магний | 40mg | 3mg | 9% |
| Витамин E | 1.51mg | 0.24mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0mg | 8% |
| Цинк | 0.96mg | 0.06mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.633g | 7% | |
| Кальций | 77mg | 18mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.509g | 6% | |
| Калий | 170mg | 34mg | 4% |
| Фруктоза | 0.99g | 1.55g | 1% |
| Холин | 5.9mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 74.26g | 11.52g | N/A |
| Сахар | 24.85g | 9.36g | N/A |
| Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
| 0.599g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.735g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.69 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
77.66 г
Вода:
3.39 г
Другое:
1.66 г
Белки:
0.48 г
Жиры:
0.71 г
Углеводы:
11.52 г
Вода:
87.1 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1293.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1393% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +574.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +773.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +2469.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
46.56 г
Сахароза:
22.82 г
Глюкоза:
1.04 г
Фруктоза:
0.99 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.99 г
Сахароза:
6.17 г
Глюкоза:
1.64 г
Фруктоза:
1.55 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +4603% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +269.9% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +57.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +56.6% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
