Сравнить продукты Крекеры Грэхема и Фейхоа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +344.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +352.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2600% |
| Содержит больше МедьМедь | +372.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +873.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1113.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +843.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4316.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1661.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1404.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +80.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +132.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +308.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +295.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.78mg | 0.14mg | 46% |
| Марганец | 1.019mg | 0.084mg | 41% |
| Витамин C | 0mg | 32.9mg | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.388g | 0.136g | 35% |
| Витамин B3 | 4.439mg | 0.295mg | 26% |
| Фосфор | 185mg | 19mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.317mg | 0.018mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.265mg | 0.006mg | 22% |
| Углеводы | 77.66g | 15.21g | 21% |
| Натрий | 459mg | 3mg | 20% |
| Крахмал | 46.56g | 0g | 19% |
| Калорийность | 430kcal | 61kcal | 18% |
| Витамин B9 | 91µg | 23µg | 17% |
| Жиры | 10.6g | 0.42g | 16% |
| Медь | 0.17mg | 0.036mg | 15% |
| Клетчатка | 3.4g | 6.4g | 12% |
| Белки | 6.69g | 0.71g | 12% |
| Селен | 6.3µg | 11% | |
| Витамин K | 14.3µg | 3.5µg | 9% |
| Витамин E | 1.51mg | 0.16mg | 9% |
| Цинк | 0.96mg | 0.06mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.633g | 0.104g | 7% |
| Магний | 40mg | 9mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.156mg | 0.067mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.509g | 0.056g | 6% |
| Кальций | 77mg | 17mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.233mg | 4% |
| Фруктоза | 0.99g | 2.95g | 2% |
| Холин | 5.9mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 74.26g | 8.81g | N/A |
| Калий | 170mg | 172mg | 0% |
| Сахар | 24.85g | 8.2g | N/A |
| Транс-жиры | 0.055g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.019mg | 0% | |
| Лейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лизин | 0.038mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0% | |
| Валин | 0.019mg | 0% | |
| Гистидин | 0.009mg | 0% | |
| 0.599g | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.735g | 0.107g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.69 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
77.66 г
Вода:
3.39 г
Другое:
1.66 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
15.21 г
Вода:
83.28 г
Другое:
0.38 г
| Содержит больше БелкиБелки | +842.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2423.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +410.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +336.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +2356.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.509 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.388 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.136 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4380.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3861.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
46.56 г
Сахароза:
22.82 г
Глюкоза:
1.04 г
Фруктоза:
0.99 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.93 г
Глюкоза:
2.32 г
Фруктоза:
2.95 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +678.8% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +123.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +198% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
