Сравнить продукты Кресс-салат и Какао (напиток)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +65.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +207.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +209.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +65% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4153.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +173.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +34400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +578.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +105.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +651.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +517.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +270850% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +25% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 541.9µg | 0.2µg | 451% |
| Витамин C | 69mg | 0.2mg | 76% |
| Витамин A | 346µg | 51µg | 33% |
| Марганец | 0.553mg | 0.013mg | 23% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.49µg | 20% |
| Витамин B9 | 80µg | 5µg | 19% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 0.04mg | 16% |
| Калий | 606mg | 197mg | 12% |
| Железо | 1.3mg | 0.42mg | 11% |
| Медь | 0.17mg | 0.103mg | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.182mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.023g | 1.431g | 6% |
| Витамин D | 0IU | 45IU | 6% |
| Витамин B3 | 1mg | 0.133mg | 5% |
| Магний | 38mg | 23mg | 4% |
| Цинк | 0.23mg | 0.63mg | 4% |
| Фосфор | 76mg | 105mg | 4% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.03mg | 4% |
| Кальций | 81mg | 114mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
| Жиры | 0.7g | 2.34g | 3% |
| Селен | 0.9µg | 2.7µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.039mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.242mg | 0.328mg | 2% |
| Калорийность | 32kcal | 77kcal | 2% |
| Белки | 2.6g | 3.52g | 2% |
| Углеводы | 5.5g | 10.74g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.239g | 0.677g | 1% |
| Натрий | 14mg | 44mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.228g | 0.084g | 1% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Холин | 19.5mg | 15.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.4g | 9.74g | N/A |
| Сахар | 4.4g | 9.66g | N/A |
| Клетчатка | 1.1g | 1g | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.078g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.095mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.169mg | 0% | |
| Лейцин | 0.305mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0% | |
| Валин | 0.201mg | 0% | |
| Гистидин | 0.067mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +89.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +35.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +234.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +95.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~82.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.239 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.228 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +171.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +183.3% |
