Сравнить продукты Кресс-салат и камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +90% |
| Содержит больше КалийКалий | +224.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +293.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +709.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1355.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +379% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +934.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +356.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1511.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +43.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +26995% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +29% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +87.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +463.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 541.9µg | 2µg | 450% |
| Витамин C | 69mg | 0mg | 77% |
| Насыщенные жиры | 0.023g | 15.259g | 69% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.3µg | 54% |
| Фосфор | 76mg | 347mg | 39% |
| Жиры | 0.7g | 24.26g | 36% |
| Натрий | 14mg | 842mg | 36% |
| Белки | 2.6g | 19.8g | 34% |
| Кальций | 81mg | 388mg | 31% |
| Селен | 0.9µg | 14.5µg | 25% |
| Холестерин | 0mg | 72mg | 24% |
| Марганец | 0.553mg | 0.038mg | 22% |
| Витамин B5 | 0.242mg | 1.364mg | 22% |
| Цинк | 0.23mg | 2.38mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.488mg | 18% |
| Медь | 0.17mg | 0.021mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.239g | 7.023g | 17% |
| Калорийность | 32kcal | 300kcal | 13% |
| Калий | 606mg | 187mg | 12% |
| Железо | 1.3mg | 0.33mg | 12% |
| Витамин A | 346µg | 241µg | 12% |
| Витамин B9 | 80µg | 62µg | 5% |
| Магний | 38mg | 20mg | 4% |
| Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.028mg | 4% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.21mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.228g | 0.724g | 3% |
| Углеводы | 5.5g | 0.46g | 2% |
| Витамин D | 0 IU | 18 IU | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин B3 | 1mg | 0.63mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 0.227mg | 2% |
| Холин | 19.5mg | 15.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.4g | 0.46g | N/A |
| Сахар | 4.4g | 0.46g | N/A |
| Триптофан | 0.307mg | 0% | |
| Треонин | 0.717mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.968mg | 0% | |
| Лейцин | 1.84mg | 0% | |
| Лизин | 1.766mg | 0% | |
| Метионин | 0.565mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.105mg | 0% | |
| Валин | 1.279mg | 0% | |
| Гистидин | 0.683mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
Белки:
19.8 г
Жиры:
24.26 г
Углеводы:
0.46 г
Вода:
51.8 г
Другое:
3.68 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1095.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +72.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +661.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3365.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +104.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.239 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.228 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.724 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2838.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +217.5% |
