Сравнить продукты Кресс-салат и Карри (приправа)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +571.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +548.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +93.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1369.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +605.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1943.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +382.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1400.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +4377.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +9757.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +34500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +135.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +443% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3505.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +226% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +342.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +229.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 541.9µg | 99.8µg | 368% |
| Марганец | 0.553mg | 8.3mg | 337% |
| Железо | 1.3mg | 19.1mg | 223% |
| Клетчатка | 1.1g | 53.2g | 208% |
| Витамин E | 0.7mg | 25.24mg | 164% |
| Медь | 0.17mg | 1.2mg | 114% |
| Витамин C | 69mg | 0.7mg | 76% |
| Селен | 0.9µg | 40.3µg | 72% |
| Магний | 38mg | 255mg | 52% |
| Кальций | 81mg | 525mg | 44% |
| Фосфор | 76mg | 367mg | 42% |
| Цинк | 0.23mg | 4.7mg | 41% |
| Витамин A | 346µg | 1µg | 38% |
| Белки | 2.6g | 14.29g | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.239g | 8.782g | 21% |
| Жиры | 0.7g | 14.01g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.228g | 3.056g | 19% |
| Калий | 606mg | 1170mg | 17% |
| Углеводы | 5.5g | 55.83g | 17% |
| Витамин B5 | 0.242mg | 1.07mg | 17% |
| Калорийность | 32kcal | 325kcal | 15% |
| Витамин B3 | 1mg | 3.26mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 0.105mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.176mg | 8% |
| Холин | 19.5mg | 64.2mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.023g | 1.648g | 7% |
| Витамин B9 | 80µg | 56µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.2mg | 5% |
| Натрий | 14mg | 52mg | 2% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.4g | 2.63g | N/A |
| Сахар | 4.4g | 2.76g | N/A |
| Триптофан | 0.11mg | 0% | |
| Треонин | 0.35mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.63mg | 0% | |
| Лейцин | 0.89mg | 0% | |
| Лизин | 0.7mg | 0% | |
| Метионин | 0.19mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.75mg | 0% | |
| Гистидин | 0.29mg | 0% | |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
| Содержит больше ВодаВода | +915.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +449.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1901.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +915.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +292.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.239 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.228 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3574.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1240.4% |
