Сравнить продукты Кресс-салат и Мясо утки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +137.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +636.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +197.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2810.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +107.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +708.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +105.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2122.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +449.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +10525.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1233.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +117.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +382.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +353.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +158.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 541.9µg | 5.1µg | 447% |
| Витамин C | 69mg | 0mg | 77% |
| Насыщенные жиры | 0.023g | 9.67g | 44% |
| Жиры | 0.7g | 28.35g | 43% |
| Селен | 0.9µg | 20µg | 35% |
| Белки | 2.6g | 18.99g | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.239g | 12.9g | 32% |
| Витамин A | 346µg | 63µg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 84mg | 28% |
| Витамин B3 | 1mg | 4.825mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.228g | 3.65g | 23% |
| Марганец | 0.553mg | 0.019mg | 23% |
| Витамин B9 | 80µg | 6µg | 19% |
| Железо | 1.3mg | 2.7mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.242mg | 1.098mg | 17% |
| Калорийность | 32kcal | 337kcal | 15% |
| Цинк | 0.23mg | 1.86mg | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Калий | 606mg | 204mg | 12% |
| Фосфор | 76mg | 156mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.174mg | 8% |
| Кальций | 81mg | 11mg | 7% |
| Холин | 19.5mg | 50.4mg | 6% |
| Медь | 0.17mg | 0.227mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 0.18mg | 5% |
| Магний | 38mg | 16mg | 5% |
| Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
| Натрий | 14mg | 59mg | 2% |
| Углеводы | 5.5g | 0g | 2% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.269mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.4g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 4.4g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.7mg | 0.7mg | 0% |
| Триптофан | 0.232mg | 0% | |
| Треонин | 0.773mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.872mg | 0% | |
| Лейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лизин | 1.486mg | 0% | |
| Метионин | 0.475mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.752mg | 0% | |
| Валин | 0.938mg | 0% | |
| Гистидин | 0.462mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
Белки:
18.99 г
Жиры:
28.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.84 г
Другое:
0.82 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +72.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +119.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +630.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3950% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.239 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.228 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5297.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1500.9% |
