Сравнить продукты Кресс-салат и Салями
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +440% |
| Содержит больше КалийКалий | +91.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20% |
| Содержит больше МедьМедь | +110% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1173.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +151.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +76.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +3377.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +218.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +16834.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2566.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +358.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +505.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +396.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +85.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +379.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 541.9µg | 3.2µg | 449% |
| Витамин C | 69mg | 0mg | 77% |
| Натрий | 14mg | 1740mg | 75% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.52µg | 63% |
| Селен | 0.9µg | 31.3µg | 55% |
| Насыщенные жиры | 0.023g | 9.316g | 42% |
| Жиры | 0.7g | 25.9g | 39% |
| Белки | 2.6g | 21.85g | 39% |
| Витамин A | 346µg | 0µg | 38% |
| Витамин B3 | 1mg | 6.053mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.239g | 11.127g | 27% |
| Цинк | 0.23mg | 2.93mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.367mg | 24% |
| Медь | 0.17mg | 0.357mg | 21% |
| Витамин B9 | 80µg | 3µg | 19% |
| Витамин B5 | 0.242mg | 1.201mg | 19% |
| Марганец | 0.553mg | 0.978mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 0.459mg | 16% |
| Фосфор | 76mg | 191mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.228g | 2.529g | 15% |
| Калорийность | 32kcal | 336kcal | 15% |
| Холин | 19.5mg | 93.5mg | 13% |
| Калий | 606mg | 316mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.357mg | 7% |
| Кальций | 81mg | 15mg | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
| Магний | 38mg | 19mg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 41IU | 5% |
| Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.22mg | 3% |
| Железо | 1.3mg | 1.56mg | 3% |
| Углеводы | 5.5g | 2.4g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.4g | 2.4g | N/A |
| Сахар | 4.4g | 0.96g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.586g | N/A |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.521mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.675mg | 0% | |
| Лейцин | 0.929mg | 0% | |
| Лизин | 1.107mg | 0% | |
| Метионин | 0.301mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.481mg | 0% | |
| Валин | 0.668mg | 0% | |
| Гистидин | 0.359mg | 0% | |
| 0.126g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.084g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
Белки:
21.85 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
2.4 г
Вода:
45.19 г
Другое:
4.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +129.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +97.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +740.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3600% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +158.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.239 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.228 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.529 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4555.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1009.2% |
