Сравнить продукты Крим Крекер и Зеленый лук
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +398.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +69.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +164.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +386.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1483.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +176.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +114% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +189.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +441.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +867.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +516% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +132.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1056.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 17.9µg | 207µg | 158% |
| Железо | 7.38mg | 1.48mg | 74% |
| Натрий | 1148mg | 16mg | 49% |
| Жиры | 20.37g | 0.19g | 31% |
| Витамин B3 | 5.08mg | 0.525mg | 28% |
| Марганец | 0.778mg | 0.16mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.625g | 0.027g | 26% |
| Насыщенные жиры | 5.362g | 0.032g | 24% |
| Калорийность | 484kcal | 32kcal | 23% |
| Витамин C | 18.8mg | 21% | |
| Витамин B9 | 149µg | 64µg | 21% |
| Крахмал | 51.87g | 21% | |
| Витамин B1 | 0.298mg | 0.055mg | 20% |
| Углеводы | 64.55g | 7.34g | 19% |
| Витамин B12 | 0.46µg | 0µg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.45g | 0.074g | 16% |
| Селен | 9.5µg | 0.6µg | 16% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.08mg | 12% |
| Белки | 7.01g | 1.83g | 10% |
| Фосфор | 98mg | 37mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.462mg | 0.075mg | 8% |
| Витамин E | 1.59mg | 0.55mg | 7% |
| Витамин A | 50µg | 6% | |
| Кальций | 26mg | 72mg | 5% |
| Калий | 129mg | 276mg | 4% |
| Медь | 0.111mg | 0.083mg | 3% |
| Цинк | 0.66mg | 0.39mg | 2% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Холин | 5.7mg | 1% | |
| Клетчатка | 2.4g | 2.6g | 1% |
| Магний | 25mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 62.15g | 4.74g | N/A |
| Сахар | 9.37g | 2.33g | N/A |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.061mg | 0% |
| Транс-жиры | 3.969g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лейцин | 0.109mg | 0% | |
| Лизин | 0.091mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.059mg | 0% | |
| Валин | 0.081mg | 0% | |
| Гистидин | 0.032mg | 0% | |
| 0.045g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.34 г
Вода:
89.83 г
Другое:
0.81 г
| Содержит больше БелкиБелки | +283.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10621.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +779.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +346.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1918.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39251.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3210.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
