Сравнить продукты Крим Крекер и Летний сквош
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +47.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +73.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2008.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +117.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +127.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +157.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +344.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +4650% |
| Содержит больше КалийКалий | +103.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1225% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +520.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +69% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +943.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +198.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +496.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +413.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +235.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 7.38mg | 0.35mg | 88% |
| Натрий | 1148mg | 2mg | 50% |
| Жиры | 20.37g | 0.18g | 31% |
| Витамин B9 | 149µg | 29µg | 30% |
| Витамин B3 | 5.08mg | 0.487mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.625g | 0.016g | 27% |
| Марганец | 0.778mg | 0.175mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 5.362g | 0.044g | 24% |
| Калорийность | 484kcal | 16kcal | 23% |
| Витамин B1 | 0.298mg | 0.048mg | 21% |
| Крахмал | 51.87g | 21% | |
| Углеводы | 64.55g | 3.35g | 20% |
| Витамин C | 17mg | 19% | |
| Витамин B12 | 0.46µg | 0µg | 19% |
| Селен | 9.5µg | 0.2µg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.45g | 0.089g | 16% |
| Витамин K | 17.9µg | 3µg | 12% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.218mg | 12% |
| Белки | 7.01g | 1.21g | 12% |
| Витамин E | 1.59mg | 0.12mg | 10% |
| Фосфор | 98mg | 38mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.142mg | 8% |
| Медь | 0.111mg | 0.051mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.462mg | 0.155mg | 6% |
| Клетчатка | 2.4g | 1.1g | 5% |
| Калий | 129mg | 262mg | 4% |
| Цинк | 0.66mg | 0.29mg | 3% |
| Магний | 25mg | 17mg | 2% |
| Витамин A | 10µg | 1% | |
| Холин | 6.7mg | 1% | |
| Кальций | 26mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 62.15g | 2.25g | N/A |
| Сахар | 9.37g | 2.2g | N/A |
| Транс-жиры | 3.969g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.042mg | 0% | |
| Лейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лизин | 0.065mg | 0% | |
| Метионин | 0.017mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0% | |
| Валин | 0.053mg | 0% | |
| Гистидин | 0.025mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.95g | 0.95g | 0% |
| 0.045g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +479.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11216.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1826.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +483.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +2026.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +66306.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2652.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
51.87 г
Сахароза:
6.22 г
Глюкоза:
0.92 г
Фруктоза:
0.95 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.27 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.03 г
Глюкоза:
0.75 г
Фруктоза:
0.95 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +20633.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +22.7% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0.95g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
