Сравнить продукты Крим Крекер и Пенне
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +822.5% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +20% |
Содержит больше КальцийКальций | +242.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +20.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -78.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
Содержит больше БелкиБелки | +23% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +409.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +284.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +229.1% |
Содержит больше ВодаВода | +1527% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +962.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +512.5% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 7.38mg | 0.8mg | 82% |
Натрий | 1148mg | 248mg | 39% |
Витамин B9 | 149µg | 37% | |
Марганец | 0.778mg | 34% | |
Витамин B3 | 5.08mg | 32% | |
Жиры | 20.37g | 4g | 25% |
Витамин B1 | 0.298mg | 25% | |
Мононенасыщенные жиры | 10.625g | 1g | 24% |
Крахмал | 51.87g | 21% | |
Витамин B12 | 0.46µg | 19% | |
Витамин B2 | 0.24mg | 18% | |
Калорийность | 484kcal | 126kcal | 18% |
Селен | 9.5µg | 17% | |
Углеводы | 64.55g | 16.8g | 16% |
Витамин K | 17.9µg | 15% | |
Насыщенные жиры | 5.362g | 2.3g | 14% |
Полиненасыщенные жиры | 2.45g | 0.4g | 14% |
Медь | 0.111mg | 12% | |
Витамин E | 1.59mg | 11% | |
Витамин B5 | 0.462mg | 9% | |
Кальций | 26mg | 89mg | 6% |
Витамин B6 | 0.065mg | 5% | |
Цинк | 0.66mg | 1.1mg | 4% |
Холестерин | 12mg | 4% | |
Белки | 7.01g | 5.7g | 3% |
Фосфор | 98mg | 118mg | 3% |
Клетчатка | 2.4g | 2.7g | 1% |
Магний | 25mg | 30mg | 1% |
Фруктоза | 0.95g | 1% | |
Чистые углеводы | 62.15g | 14.1g | N/A |
Калий | 129mg | 122mg | 0% |
Сахар | 9.37g | 1.9g | N/A |
Транс-жиры | 3.969g | 0.2g | N/A |
0.045g | N/A | ||
Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%

0%

Итоговая оценка минералов
71%

20%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Пенне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Пенне содержит меньше вещества Натрий (Разница - 900mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Пенне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.062g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Пенне ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Крим Крекер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Крим Крекер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах