Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Крим Крекер и Феттуччине

Сравнить

Инфографика

Крим Крекер vs Феттуччине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 7.8% 11% 277% 37% 18% 42% 150% 101% 52%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +316.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1130%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +560%
Содержит больше ФосфорФосфор +292%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КалийКалий +30.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -85.5%
Одинаковое количество вещества Кальций ~28mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 32% 0% 75% 55% 95% 28% 15% 58% 45% 112% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +253.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +231.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +242.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +182.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +30%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2383.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Крим Крекер Феттуччине DV% diff.
Железо 7.38mg 0.6mg 85%
Натрий 1148mg 166mg 43%
Витамин B9 149µg 6µg 36%
Марганец 0.778mg 34%
Жиры 20.37g 2.7g 27%
Мононенасыщенные жиры 10.625g 0.9g 24%
Витамин B3 5.08mg 1.8mg 21%
Крахмал 51.87g 21%
Насыщенные жиры 5.362g 0.9g 20%
Калорийность 484kcal 99kcal 19%
Витамин B12 0.46µg 0µg 19%
Витамин B1 0.298mg 0.09mg 17%
Углеводы 64.55g 14g 17%
Селен 9.5µg 17%
Витамин K 17.9µg 15%
Полиненасыщенные жиры 2.45g 0.4g 14%
Витамин B2 0.24mg 0.07mg 13%
Медь 0.111mg 12%
Фосфор 98mg 25mg 10%
Витамин B5 0.462mg 9%
Витамин E 1.59mg 0.45mg 8%
Магний 25mg 6mg 5%
Цинк 0.66mg 0.1mg 5%
Холестерин 14mg 5%
Белки 7.01g 6.2g 2%
Клетчатка 2.4g 2g 2%
Витамин B6 0.065mg 0.05mg 1%
Калий 129mg 168mg 1%
Фруктоза 0.95g 1%
Чистые углеводы 62.15g 12g N/A
Кальций 26mg 28mg 0%
Сахар 9.37g 1.3g N/A
Транс-жиры 3.969g 0g N/A
0.045g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.542g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 20% 65% 4% 4%
Белки: 7.01 г
Жиры: 20.37 г
Углеводы: 64.55 г
Вода: 4.45 г
Другое: 3.62 г
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
Содержит больше БелкиБелки +13.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +654.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +361.1%
Содержит больше ДругоеДругое +90.5%
Содержит больше ВодаВода +1589.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 58% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.362 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 10.625 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.45 г
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1080.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +512.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -83.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Крим Крекер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167530/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.