Сравнить продукты Кримпай и Выпечка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +560% |
| Содержит больше КалийКалий | +163.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +71.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +203.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +303.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +101.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +179.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +357.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +102.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +588.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +69.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +310.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +299.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +75.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +70% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +194.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +325.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 353kcal | 551kcal |
|
| Белки | 4.15g | 7.3g |
|
| Жиры | 22.41g | 38.1g |
|
| 37.64g | 43.6g |
|
|
| Углеводы | 38.44g | 45.1g |
|
| Холестерин | 12mg | 0mg |
|
| Витамин D | 3IU |
|
|
| Магний | 19mg | 16mg |
|
| Кальций | 66mg | 10mg |
|
| Калий | 161mg | 61mg |
|
| Железо | 1.49mg | 2.56mg |
|
| Сахар | 27.39g | 0.74g |
|
| Клетчатка | 0.8g | 1.5g |
|
| Медь | 0.118mg | 0.114mg |
|
| Цинк | 0.44mg | 0.53mg |
|
| Фосфор | 79mg | 60mg |
|
| Натрий | 266mg | 249mg |
|
| Витамин A | 166IU | 1IU |
|
| Витамин A | 46µg | 0µg |
|
| Витамин E | 1.09mg | 0.54mg |
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Марганец | 0.161mg | 0.488mg |
|
| Селен | 6µg | 24.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.398mg |
|
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.283mg |
|
| Витамин B3 | 0.605mg | 4.168mg |
|
| Витамин B5 | 0.232mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.021mg |
|
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg |
|
| Витамин K | 9.5µg | 16.1µg |
|
| Витамин B9 | 19µg | 78µg |
|
| Транс-жиры | 2.49g |
|
|
| Холин | 17.9mg | 6.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 12.449g | 9.643g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.336g | 21.597g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.149g | 4.894g |
|
| Триптофан | 0.085mg |
|
|
| Треонин | 0.196mg |
|
|
| Изолейцин | 0.272mg |
|
|
| Лейцин | 0.508mg |
|
|
| Лизин | 0.142mg |
|
|
| Метионин | 0.129mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.362mg |
|
|
| Валин | 0.308mg |
|
|
| Гистидин | 0.156mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
28%
Итоговая оценка минералов
28%
42%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Выпечка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Выпечка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Выпечка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Выпечка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.806g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах