Сравнить продукты Кримпай и Гуайява
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +266.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +473.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +91.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +97.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +900% |
| Содержит больше МагнийМагний | +15.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +159% |
| Содержит больше МедьМедь | +94.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +48.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +49.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +250% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +265.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +135.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +79.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +94.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +450% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +157.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +62.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2258.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +168.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +138.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8332.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +186.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 228.3mg | 254% |
| Насыщенные жиры | 12.449g | 0.272g | 55% |
| Жиры | 22.41g | 0.95g | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.336g | 0.087g | 18% |
| Клетчатка | 0.8g | 5.4g | 18% |
| Железо | 1.49mg | 0.26mg | 15% |
| Калорийность | 353kcal | 68kcal | 14% |
| Медь | 0.118mg | 0.23mg | 12% |
| Натрий | 266mg | 2mg | 11% |
| Селен | 6µg | 0.6µg | 10% |
| Витамин B9 | 19µg | 49µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.04mg | 8% |
| Калий | 161mg | 417mg | 8% |
| Углеводы | 38.44g | 14.32g | 8% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.11mg | 7% |
| Фосфор | 79mg | 40mg | 6% |
| Витамин K | 9.5µg | 2.6µg | 6% |
| Кальций | 66mg | 18mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.149g | 0.401g | 5% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.232mg | 0.451mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.605mg | 1.084mg | 3% |
| Белки | 4.15g | 2.55g | 3% |
| Холин | 17.9mg | 7.6mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.067mg | 2% |
| Витамин E | 1.09mg | 0.73mg | 2% |
| Витамин A | 46µg | 31µg | 2% |
| Цинк | 0.44mg | 0.23mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Магний | 19mg | 22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 8.92g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 27.39g | 8.92g | N/A |
| Марганец | 0.161mg | 0.15mg | 0% |
| Транс-жиры | 2.49g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.022mg | 0% | |
| Треонин | 0.096mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.093mg | 0% | |
| Лейцин | 0.171mg | 0% | |
| Лизин | 0.072mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0% | |
| Валин | 0.087mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
72%
Итоговая оценка минералов
28%
19%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кримпай дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кримпай более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гуайява содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Гуайява содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гуайява содержит меньше вещества Натрий (Разница - 264mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гуайява содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.177g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах