Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кримпай и Томатная паста

Сравнить

Инфографика

Кримпай vs Томатная паста infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 30% 11% 89% 112% 122% 17% 36% 7.7% 39% 29%
Содержит больше КальцийКальций +83.3%
Содержит больше СеленСелен +13.2%
Содержит больше МагнийМагний +121.1%
Содержит больше КалийКалий +529.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +100%
Содержит больше МедьМедь +209.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +43.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -77.8%
Содержит больше МарганецМарганец +87.6%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~83mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 73% 25% 86% 0% 15% 35% 58% 8.5% 50% 0% 29% 9% 21%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +45%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +63.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +58.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +65.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +294.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +408.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +980%
Содержит больше Витамин KВитамин K +20%
Содержит больше ХолинХолин +115.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.153mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кримпай Томатная паста DV% diff.
Насыщенные жиры 12.449g 0.1g 56%
Жиры 22.41g 0.47g 34%
Медь 0.118mg 0.365mg 27%
Калий 161mg 1014mg 25%
Витамин C 0mg 21.9mg 24%
Витамин E 1.09mg 4.3mg 21%
Железо 1.49mg 2.98mg 19%
Мононенасыщенные жиры 7.336g 0.067g 18%
Витамин B6 0.02mg 0.216mg 15%
Витамин B3 0.605mg 3.076mg 15%
Калорийность 353kcal 82kcal 14%
Клетчатка 0.8g 4.1g 13%
Натрий 266mg 59mg 9%
Полиненасыщенные жиры 1.149g 0.16g 7%
Углеводы 38.44g 18.91g 7%
Фруктоза 5.85g 7%
Марганец 0.161mg 0.302mg 6%
Магний 19mg 42mg 5%
Витамин B12 0.12µg 0µg 5%
Холестерин 12mg 0mg 4%
Холин 17.9mg 38.5mg 4%
Кальций 66mg 36mg 3%
Витамин A 46µg 76µg 3%
Витамин B9 19µg 12µg 2%
Витамин K 9.5µg 11.4µg 2%
Витамин B5 0.232mg 0.142mg 2%
Витамин B1 0.087mg 0.06mg 2%
Цинк 0.44mg 0.63mg 2%
Витамин B2 0.14mg 0.153mg 1%
Селен 6µg 5.3µg 1%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Фосфор 79mg 83mg 1%
Белки 4.15g 4.32g 0%
Чистые углеводы 37.64g 14.81g N/A
Витамин D 3IU 0IU 0%
Сахар 27.39g 12.18g N/A
Крахмал 0.22g 0%
Транс-жиры 2.49g 0g N/A
Триптофан 0.031mg 0%
Треонин 0.133mg 0%
Изолейцин 0.089mg 0%
Лейцин 0.124mg 0%
Лизин 0.134mg 0%
Метионин 0.027mg 0%
Фенилаланин 0.13mg 0%
Валин 0.088mg 0%
Гистидин 0.071mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
4% 19% 74% 3%
Белки: 4.32 г
Жиры: 0.47 г
Углеводы: 18.91 г
Вода: 73.5 г
Другое: 2.8 г
Содержит больше ЖирыЖиры +4668.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +103.3%
Содержит больше ВодаВода +116.7%
Содержит больше ДругоеДругое +159.3%
Одинаковое количество вещества Белки ~4.32g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
31% 20% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.1 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.067 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.16 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +10849.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +618.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients
  2. Томатная паста - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170459/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.