Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кримпай и фунчоза

Сравнить

Инфографика

Кримпай vs Фунчоза infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 7.5% 0.88% 81% 27% 11% 14% 1.3% 13% 43%
Содержит больше МагнийМагний +533.3%
Содержит больше КальцийКальций +164%
Содержит больше КалийКалий +1510%
Содержит больше МедьМедь +45.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +146.9%
Содержит больше МарганецМарганец +61%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +45.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.2%
Содержит больше СеленСелен +31.7%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.41mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 2.6% 0% 38% 0% 3.8% 6% 12% 0% 0% 1.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +738.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +202.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +132%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +850%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +72.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +150%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кримпай Фунчоза DV% diff.
Насыщенные жиры 12.449g 0.017g 57%
Жиры 22.41g 0.06g 34%
Мононенасыщенные жиры 7.336g 0.008g 18%
Углеводы 38.44g 86.09g 16%
Холин 17.9mg 93.2mg 14%
Натрий 266mg 10mg 11%
Витамин B2 0.14mg 0mg 11%
Железо 1.49mg 2.17mg 9%
Белки 4.15g 0.16g 8%
Витамин K 9.5µg 0µg 8%
Полиненасыщенные жиры 1.149g 0.018g 8%
Фосфор 79mg 32mg 7%
Витамин E 1.09mg 0.13mg 6%
Витамин A 46µg 0µg 5%
Витамин B1 0.087mg 0.15mg 5%
Витамин B12 0.12µg 0µg 5%
Холестерин 12mg 0mg 4%
Магний 19mg 3mg 4%
Кальций 66mg 25mg 4%
Калий 161mg 10mg 4%
Медь 0.118mg 0.081mg 4%
Витамин B9 19µg 2µg 4%
Марганец 0.161mg 0.1mg 3%
Селен 6µg 7.9µg 3%
Витамин B3 0.605mg 0.2mg 3%
Витамин B5 0.232mg 0.1mg 3%
Витамин B6 0.02mg 0.05mg 2%
Клетчатка 0.8g 0.5g 1%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Калорийность 353kcal 351kcal 0%
Чистые углеводы 37.64g 85.59g N/A
Витамин D 3 IU 0 IU 0%
Сахар 27.39g 0g N/A
Цинк 0.44mg 0.41mg 0%
Транс-жиры 2.49g 0g N/A
Триптофан 0.002mg 0%
Треонин 0.005mg 0%
Изолейцин 0.007mg 0%
Лейцин 0.013mg 0%
Лизин 0.011mg 0%
Метионин 0.002mg 0%
Фенилаланин 0.01mg 0%
Валин 0.008mg 0%
Гистидин 0.005mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
86% 13%
Белки: 0.16 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 86.09 г
Вода: 13.42 г
Другое: 0.27 г
Содержит больше БелкиБелки +2493.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +37250%
Содержит больше ВодаВода +152.8%
Содержит больше ДругоеДругое +300%
Содержит больше УглеводыУглеводы +124%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
40% 19% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.017 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.008 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.018 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +91600%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +6283.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients
  2. Фунчоза - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174258/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.