Сравнить продукты Кримпай и Цветная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +26.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +254.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +202.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +63% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +79.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +85.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1262.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +74% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +187.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +820% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +63.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +147.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.449g | 0.13g | 56% |
| Витамин C | 0mg | 48.2mg | 54% |
| Жиры | 22.41g | 0.28g | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.336g | 0.034g | 18% |
| Калорийность | 353kcal | 25kcal | 16% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.184mg | 13% |
| Железо | 1.49mg | 0.42mg | 13% |
| Углеводы | 38.44g | 4.97g | 11% |
| Натрий | 266mg | 30mg | 10% |
| Витамин B9 | 19µg | 57µg | 10% |
| Селен | 6µg | 0.6µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.232mg | 0.667mg | 9% |
| Медь | 0.118mg | 0.039mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.149g | 0.031g | 7% |
| Витамин E | 1.09mg | 0.08mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.06mg | 6% |
| Фосфор | 79mg | 44mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Витамин K | 9.5µg | 15.5µg | 5% |
| Холин | 17.9mg | 44.3mg | 5% |
| Клетчатка | 0.8g | 2g | 5% |
| Витамин A | 46µg | 0µg | 5% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Белки | 4.15g | 1.92g | 4% |
| Калий | 161mg | 299mg | 4% |
| Кальций | 66mg | 22mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.05mg | 3% |
| Цинк | 0.44mg | 0.27mg | 2% |
| Фруктоза | 0.97g | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Магний | 19mg | 15mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.605mg | 0.507mg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 2.97g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 27.39g | 1.91g | N/A |
| Марганец | 0.161mg | 0.155mg | 0% |
| Транс-жиры | 2.49g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.076mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.071mg | 0% | |
| Лейцин | 0.106mg | 0% | |
| Лизин | 0.217mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
| Валин | 0.125mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
Белки:
1.92 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
4.97 г
Вода:
92.07 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +116.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7903.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +673.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +171.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.149 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21476.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3606.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
