Сравнить продукты Круассан и Бри (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +306% |
| Содержит больше МедьМедь | +321.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +870.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +56.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +397.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +217.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +79% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +18.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +250% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +454.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +475.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +151.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +115.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +305.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +931.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +27.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10077.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +153% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +108.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +32.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +45% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.16µg | 1.65µg | 62% |
| Витамин B1 | 0.388mg | 0.07mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 11.659g | 17.41g | 26% |
| Белки | 8.2g | 20.75g | 25% |
| Витамин B2 | 0.241mg | 0.52mg | 21% |
| Железо | 2.03mg | 0.5mg | 19% |
| Кальций | 37mg | 184mg | 15% |
| Углеводы | 45.8g | 0.45g | 15% |
| Селен | 22.7µg | 14.5µg | 15% |
| Цинк | 0.75mg | 2.38mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.235mg | 14% |
| Марганец | 0.33mg | 0.034mg | 13% |
| Фосфор | 105mg | 188mg | 12% |
| Холестерин | 67mg | 100mg | 11% |
| Витамин B3 | 2.188mg | 0.38mg | 11% |
| Клетчатка | 2.6g | 0g | 10% |
| Жиры | 21g | 27.68g | 10% |
| Медь | 0.08mg | 0.019mg | 7% |
| Натрий | 467mg | 629mg | 7% |
| Витамин B9 | 88µg | 65µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.525g | 8.013g | 6% |
| Холин | 38.8mg | 15.4mg | 4% |
| Калорийность | 406kcal | 334kcal | 4% |
| Витамин A | 206µg | 174µg | 4% |
| Витамин E | 0.84mg | 0.24mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин B5 | 0.861mg | 0.69mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.094g | 0.826g | 2% |
| Магний | 16mg | 20mg | 1% |
| Калий | 118mg | 152mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.2g | 0.45g | N/A |
| Сахар | 11.26g | 0.45g | N/A |
| Витамин K | 1.8µg | 2.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.099mg | 0.322mg | 0% |
| Треонин | 0.284mg | 0.751mg | 0% |
| Изолейцин | 0.365mg | 1.015mg | 0% |
| Лейцин | 0.623mg | 1.929mg | 0% |
| Лизин | 0.329mg | 1.851mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.592mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.416mg | 1.158mg | 0% |
| Валин | 0.41mg | 1.34mg | 0% |
| Гистидин | 0.187mg | 0.716mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
45%
Итоговая оценка минералов
43%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Круассан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Круассан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 162mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Круассан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.751g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Круассан дешевле (Разница - $3.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бри (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.81g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бри (сыр) ниже (Разница - 56)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах