Сравнить продукты Круассан и Конина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +362.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1400% |
| Содержит больше СеленСелен | +68.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +56.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +221.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +147.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +113.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +409.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +135.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +288% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +121.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +469% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1875% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +247.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +243.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +175.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.83г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +160.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.16µg | 3.16µg | 125% |
| Насыщенные жиры | 11.659g | 1.9g | 44% |
| Белки | 8.2g | 28.14g | 40% |
| Железо | 2.03mg | 5.03mg | 38% |
| Цинк | 0.75mg | 3.82mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.388mg | 0.1mg | 24% |
| Жиры | 21g | 6.05g | 23% |
| Витамин A | 206µg | 0µg | 23% |
| Витамин B9 | 88µg | 22% | |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.33mg | 21% |
| Фосфор | 105mg | 247mg | 20% |
| Натрий | 467mg | 55mg | 18% |
| Селен | 22.7µg | 13.5µg | 17% |
| Витамин B3 | 2.188mg | 4.84mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.861mg | 17% | |
| Углеводы | 45.8g | 0g | 15% |
| Марганец | 0.33mg | 0.022mg | 13% |
| Калорийность | 406kcal | 175kcal | 12% |
| Медь | 0.08mg | 0.171mg | 10% |
| Клетчатка | 2.6g | 0g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.525g | 2.12g | 9% |
| Витамин B2 | 0.241mg | 0.12mg | 9% |
| Калий | 118mg | 379mg | 8% |
| Холин | 38.8mg | 7% | |
| Витамин E | 0.84mg | 6% | |
| Кальций | 37mg | 8mg | 3% |
| Магний | 16mg | 25mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин C | 0.2mg | 2mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.094g | 0.85g | 2% |
| Чистые углеводы | 43.2g | 0g | N/A |
| Холестерин | 67mg | 68mg | 0% |
| Сахар | 11.26g | N/A | |
| Триптофан | 0.099mg | 0.349mg | 0% |
| Треонин | 0.284mg | 1.262mg | 0% |
| Изолейцин | 0.365mg | 1.334mg | 0% |
| Лейцин | 0.623mg | 2.232mg | 0% |
| Лизин | 0.329mg | 2.398mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.623mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.416mg | 1.157mg | 0% |
| Валин | 0.41mg | 1.458mg | 0% |
| Гистидин | 0.187mg | 1.081mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
48%
Итоговая оценка минералов
43%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Круассан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Круассан дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Круассан более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 412mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.759g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 56)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах