Сравнить продукты Круассан и Лук репчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +866.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +105.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +341.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +262.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +155.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +4440% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +743.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +792.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1786.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +600% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +350% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +363.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +536.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3600% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +106.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 11.659g | 0.042g | 53% |
| Селен | 22.7µg | 0.5µg | 40% |
| Жиры | 21g | 0.1g | 32% |
| Витамин B1 | 0.388mg | 0.046mg | 29% |
| Железо | 2.03mg | 0.21mg | 23% |
| Витамин A | 206µg | 0µg | 23% |
| Холестерин | 67mg | 0mg | 22% |
| Натрий | 467mg | 4mg | 20% |
| Калорийность | 406kcal | 40kcal | 18% |
| Витамин B9 | 88µg | 19µg | 17% |
| Витамин B2 | 0.241mg | 0.027mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.861mg | 0.123mg | 15% |
| Белки | 8.2g | 1.1g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.525g | 0.013g | 14% |
| Витамин B3 | 2.188mg | 0.116mg | 13% |
| Углеводы | 45.8g | 9.34g | 12% |
| Фосфор | 105mg | 29mg | 11% |
| Марганец | 0.33mg | 0.129mg | 9% |
| Витамин C | 0.2mg | 7.4mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.094g | 0.017g | 7% |
| Холин | 38.8mg | 6.1mg | 6% |
| Витамин E | 0.84mg | 0.02mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.12mg | 5% |
| Цинк | 0.75mg | 0.17mg | 5% |
| Медь | 0.08mg | 0.039mg | 5% |
| Клетчатка | 2.6g | 1.7g | 4% |
| Фруктоза | 1.29g | 2% | |
| Магний | 16mg | 10mg | 1% |
| Кальций | 37mg | 23mg | 1% |
| Калий | 118mg | 146mg | 1% |
| Витамин K | 1.8µg | 0.4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.2g | 7.64g | N/A |
| Сахар | 11.26g | 4.24g | N/A |
| Триптофан | 0.099mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.284mg | 0.021mg | 0% |
| Изолейцин | 0.365mg | 0.014mg | 0% |
| Лейцин | 0.623mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.329mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.416mg | 0.025mg | 0% |
| Валин | 0.41mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.187mg | 0.014mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.2 г
Жиры:
21 г
Углеводы:
45.8 г
Вода:
23.2 г
Другое:
1.8 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +645.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +390.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +414.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +284.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.659 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.525 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.094 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +42400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6335.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
