Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Круассан и пимента лекарственная

Сравнить

Инфографика

Круассан vs Пимента лекарственная infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 10% 76% 27% 20% 45% 61% 43% 124%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Содержит больше СеленСелен +740.7%
Содержит больше МагнийМагний +743.8%
Содержит больше КальцийКальций +1686.5%
Содержит больше КалийКалий +784.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +247.8%
Содержит больше МедьМедь +591.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +34.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.5%
Содержит больше МарганецМарганец +791.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~113mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.67% 69% 17% 0% 97% 56% 41% 52% 13% 20% 4.5% 66%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 131% 9% 0% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27%
Содержит больше Витамин AВитамин A +663%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +284.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +282.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +144.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +19500%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +30.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +262.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Круассан Пимента лекарственная DV% diff.
Марганец 0.33mg 2.943mg 114%
Клетчатка 2.6g 21.6g 76%
Железо 2.03mg 7.06mg 63%
Кальций 37mg 661mg 62%
Медь 0.08mg 0.553mg 53%
Витамин C 0.2mg 39.2mg 43%
Насыщенные жиры 11.659g 2.55g 41%
Селен 22.7µg 2.7µg 36%
Магний 16mg 135mg 28%
Калий 118mg 1044mg 27%
Витамин B1 0.388mg 0.101mg 24%
Холестерин 67mg 0mg 22%
Витамин A 206µg 27µg 20%
Жиры 21g 8.69g 19%
Натрий 467mg 77mg 17%
Витамин B5 0.861mg 17%
Витамин B2 0.241mg 0.063mg 14%
Витамин B9 88µg 36µg 13%
Витамин B6 0.058mg 0.21mg 12%
Мононенасыщенные жиры 5.525g 0.66g 12%
Углеводы 45.8g 72.12g 9%
Полиненасыщенные жиры 1.094g 2.36g 8%
Калорийность 406kcal 263kcal 7%
Витамин B12 0.16µg 0µg 7%
Холин 38.8mg 7%
Витамин E 0.84mg 6%
Белки 8.2g 6.09g 4%
Витамин B3 2.188mg 2.86mg 4%
Цинк 0.75mg 1.01mg 2%
Витамин K 1.8µg 2%
Фосфор 105mg 113mg 1%
Чистые углеводы 43.2g 50.52g N/A
Сахар 11.26g N/A
Триптофан 0.099mg 0%
Треонин 0.284mg 0%
Изолейцин 0.365mg 0%
Лейцин 0.623mg 0%
Лизин 0.329mg 0%
Метионин 0.175mg 0%
Фенилаланин 0.416mg 0%
Валин 0.41mg 0%
Гистидин 0.187mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.003g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.002g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 21% 46% 23% 2%
Белки: 8.2 г
Жиры: 21 г
Углеводы: 45.8 г
Вода: 23.2 г
Другое: 1.8 г
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
Содержит больше БелкиБелки +34.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +141.7%
Содержит больше ВодаВода +174.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +57.5%
Содержит больше ДругоеДругое +157.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
64% 30% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.659 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.525 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.094 г
46% 12% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.55 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.66 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.36 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +737.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -78.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +115.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Круассан - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174987/nutrients
  2. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.