Сравнить продукты Круассан и Савоярди
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Марганец
+37.5%
Содержит
больше
Кальций
+27%
Содержит
больше
Железо
+76.4%
Содержит
больше
Фосфор
+64.8%
Содержит
меньше
Натрий
-68.5%
Содержит
больше
Цинк
+52%
Содержит
больше
Медь
+18.8%
Одинаковое количество вещества Калий - 113
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Марганец
+37.5%
Содержит
больше
Кальций
+27%
Содержит
больше
Железо
+76.4%
Содержит
больше
Фосфор
+64.8%
Содержит
меньше
Натрий
-68.5%
Содержит
больше
Цинк
+52%
Содержит
больше
Медь
+18.8%
Одинаковое количество вещества Калий - 113
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
8
4
Содержит
больше
Витамин A
+33.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+36.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+14.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+77.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+29.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+110.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+368.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2.104
Содержит
больше
Витамин A
+33.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+36.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+14.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+77.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+29.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+110.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+368.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2.104
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+130.8%
Содержит
больше
Вода
+19%
Содержит
больше
Другое
+63.6%
Содержит
больше
Белки
+29.3%
Содержит
больше
Углеводы
+30.3%
Содержит
больше
Жиры
+130.8%
Содержит
больше
Вода
+19%
Содержит
больше
Другое
+63.6%
Содержит
больше
Белки
+29.3%
Содержит
больше
Углеводы
+30.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+47.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+30.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+47.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+30.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
43.2g | 58.7g | ||
Белки | 8.2g | 10.6g | |
Жиры | 21g | 9.1g | |
Углеводы | 45.8g | 59.7g | |
Калорийность | 406kcal | 363kcal | |
Сахар | 11.26g | ||
Клетчатка | 2.6g | 1g | |
Кальций | 37mg | 47mg | |
Железо | 2.03mg | 3.58mg | |
Магний | 16mg | 12mg | |
Фосфор | 105mg | 173mg | |
Калий | 118mg | 113mg | |
Натрий | 467mg | 147mg | |
Цинк | 0.75mg | 1.14mg | |
Медь | 0.08mg | 0.095mg | |
Марганец | 0.33mg | 0.24mg | |
Селен | 22.7µg | ||
Витамин A | 744IU | 556IU | |
Витамин A, RAE | 206µg | 167µg | |
Витамин E | 0.84mg | ||
Витамин C | 0.2mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.388mg | 0.284mg | |
Витамин B2 | 0.241mg | 0.428mg | |
Витамин B3 | 2.188mg | 2.104mg | |
Витамин B5 | 0.861mg | 1.116mg | |
Витамин B6 | 0.058mg | 0.122mg | |
Витамин B9, общий | 88µg | 77µg | |
Витамин B12 | 0.16µg | 0.75µg | |
Витамин K | 1.8µg | ||
Триптофан | 0.099mg | 0.133mg | |
Треонин | 0.284mg | 0.467mg | |
Изолейцин | 0.365mg | 0.516mg | |
Лейцин | 0.623mg | 0.861mg | |
Лизин | 0.329mg | 0.679mg | |
Метионин | 0.175mg | 0.268mg | |
Фенилаланин | 0.416mg | 0.511mg | |
Валин | 0.41mg | 0.579mg | |
Гистидин | 0.187mg | 0.248mg | |
Холестерин | 67mg | 221mg | |
Насыщенные жиры | 11.659g | 3.022g | |
0.002g | 0.036g | ||
0.003g | 0.004g | ||
Мононенасыщенные жиры | 5.525g | 3.745g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.094g | 1.423g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
41%
Итоговая оценка минералов
43%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Савоярди содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Савоярди содержит меньше вещества Натрий (Разница - 320mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Савоярди содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.637g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Савоярди ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Круассан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 154mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Круассан более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах