Сравнить продукты Круассан и Сельдерей пахучий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +915% |
| Содержит больше МедьМедь | +128.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +476.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +337.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +220.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +5575% |
| Содержит больше КалийКалий | +120.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +836.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +211.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1747.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +322.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +583.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +250% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +144.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +536.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1450% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1527.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 11.659g | 0.042g | 53% |
| Селен | 22.7µg | 0.4µg | 41% |
| Жиры | 21g | 0.17g | 32% |
| Витамин B1 | 0.388mg | 0.021mg | 31% |
| Витамин K | 1.8µg | 29.3µg | 23% |
| Железо | 2.03mg | 0.2mg | 23% |
| Холестерин | 67mg | 0mg | 22% |
| Калорийность | 406kcal | 16kcal | 20% |
| Витамин A | 206µg | 22µg | 20% |
| Натрий | 467mg | 80mg | 17% |
| Белки | 8.2g | 0.69g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.525g | 0.032g | 14% |
| Витамин B2 | 0.241mg | 0.057mg | 14% |
| Углеводы | 45.8g | 2.97g | 14% |
| Витамин B9 | 88µg | 36µg | 13% |
| Витамин B3 | 2.188mg | 0.32mg | 12% |
| Фосфор | 105mg | 24mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.861mg | 0.246mg | 12% |
| Марганец | 0.33mg | 0.103mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.094g | 0.079g | 7% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
| Холин | 38.8mg | 6.1mg | 6% |
| Цинк | 0.75mg | 0.13mg | 6% |
| Медь | 0.08mg | 0.035mg | 5% |
| Калий | 118mg | 260mg | 4% |
| Витамин E | 0.84mg | 0.27mg | 4% |
| Клетчатка | 2.6g | 1.6g | 4% |
| Витамин C | 0.2mg | 3.1mg | 3% |
| Магний | 16mg | 11mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.074mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.2g | 1.37g | N/A |
| Кальций | 37mg | 40mg | 0% |
| Сахар | 11.26g | 1.34g | N/A |
| Триптофан | 0.099mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.284mg | 0.02mg | 0% |
| Изолейцин | 0.365mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 0.623mg | 0.032mg | 0% |
| Лизин | 0.329mg | 0.027mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.005mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.416mg | 0.02mg | 0% |
| Валин | 0.41mg | 0.027mg | 0% |
| Гистидин | 0.187mg | 0.012mg | 0% |
| Фруктоза | 0.37g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.2 г
Жиры:
21 г
Углеводы:
45.8 г
Вода:
23.2 г
Другое:
1.8 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1088.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12252.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1442.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +143.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +311.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.659 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.525 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.094 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17165.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1284.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
