Сравнить продукты Круассан и Репа (корнеплод турнепса)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +23.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +576.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +177.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +288.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +146.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3142.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +61.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +870% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +703.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +447% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +330.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +486.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +249.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +55.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 11.659g | 0.011g | 53% |
| Селен | 22.7µg | 0.7µg | 40% |
| Жиры | 21g | 0.1g | 32% |
| Витамин B1 | 0.388mg | 0.04mg | 29% |
| Витамин C | 0.2mg | 21mg | 23% |
| Витамин A | 206µg | 0µg | 23% |
| Холестерин | 67mg | 0mg | 22% |
| Железо | 2.03mg | 0.3mg | 22% |
| Калорийность | 406kcal | 28kcal | 19% |
| Витамин B9 | 88µg | 15µg | 18% |
| Натрий | 467mg | 67mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.241mg | 0.03mg | 16% |
| Белки | 8.2g | 0.9g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.525g | 0.006g | 14% |
| Углеводы | 45.8g | 6.43g | 13% |
| Витамин B5 | 0.861mg | 0.2mg | 13% |
| Фосфор | 105mg | 27mg | 11% |
| Витамин B3 | 2.188mg | 0.4mg | 11% |
| Марганец | 0.33mg | 0.134mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.094g | 0.053g | 7% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
| Витамин E | 0.84mg | 0.03mg | 5% |
| Холин | 38.8mg | 11.1mg | 5% |
| Цинк | 0.75mg | 0.27mg | 4% |
| Клетчатка | 2.6g | 1.8g | 3% |
| Калий | 118mg | 191mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.09mg | 2% |
| Магний | 16mg | 11mg | 1% |
| Витамин K | 1.8µg | 0.1µg | 1% |
| Медь | 0.08mg | 0.085mg | 1% |
| Кальций | 37mg | 30mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.2g | 4.63g | N/A |
| Сахар | 11.26g | 3.8g | N/A |
| Триптофан | 0.099mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.284mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.365mg | 0.036mg | 0% |
| Лейцин | 0.623mg | 0.033mg | 0% |
| Лизин | 0.329mg | 0.036mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.416mg | 0.017mg | 0% |
| Валин | 0.41mg | 0.03mg | 0% |
| Гистидин | 0.187mg | 0.014mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.2 г
Жиры:
21 г
Углеводы:
45.8 г
Вода:
23.2 г
Другое:
1.8 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +811.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +612.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +157.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +296% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.659 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.525 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.094 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +91983.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1964.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
