Сравнить продукты Круассан и Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +428.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +227.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +240.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +169.2% |
Содержит больше СеленСелен | +4440% |
Содержит больше МагнийМагний | +25% |
Содержит больше КалийКалий | +127.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +46263.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +3333.3% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +121.1% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +781.8% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +588.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +474% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1157.1% |
Содержит больше ХолинХолин | +410.5% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +5750% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +461.1% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 0.33mg | 153mg | 6638% |
Насыщенные жиры | 11.659g | 0.139g | 52% |
Селен | 22.7µg | 0.5µg | 40% |
Жиры | 21g | 1.02g | 31% |
Витамин B1 | 0.388mg | 0.044mg | 29% |
Холестерин | 67mg | 0mg | 22% |
Витамин A | 206µg | 6µg | 22% |
Натрий | 467mg | 1mg | 20% |
Витамин B9 | 88µg | 7µg | 20% |
Калорийность | 406kcal | 32kcal | 19% |
Железо | 2.03mg | 0.62mg | 18% |
Витамин B2 | 0.241mg | 0.035mg | 16% |
Белки | 8.2g | 0.96g | 14% |
Витамин B5 | 0.861mg | 0.15mg | 14% |
Витамин C | 0.2mg | 11.7mg | 13% |
Углеводы | 45.8g | 5.84g | 13% |
Мононенасыщенные жиры | 5.525g | 0.155g | 13% |
Фосфор | 105mg | 39mg | 9% |
Витамин K | 1.8µg | 10.1µg | 7% |
Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
Холин | 38.8mg | 7.6mg | 6% |
Цинк | 0.75mg | 0.22mg | 5% |
Полиненасыщенные жиры | 1.094g | 0.417g | 5% |
Калий | 118mg | 268mg | 4% |
Клетчатка | 2.6g | 1.9g | 3% |
Витамин E | 0.84mg | 0.38mg | 3% |
Кальций | 37mg | 7mg | 3% |
Витамин B3 | 2.188mg | 1.85mg | 2% |
Магний | 16mg | 20mg | 1% |
Чистые углеводы | 43.2g | 3.94g | N/A |
Сахар | 11.26g | 3.93g | N/A |
Медь | 0.08mg | 0.079mg | 0% |
Витамин B6 | 0.058mg | 0.056mg | 0% |
Триптофан | 0.099mg | 0% | |
Треонин | 0.284mg | 0% | |
Изолейцин | 0.365mg | 0% | |
Лейцин | 0.623mg | 0% | |
Лизин | 0.329mg | 0% | |
Метионин | 0.175mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.416mg | 0% | |
Валин | 0.41mg | 0% | |
Гистидин | 0.187mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.2 г
Жиры:
21 г
Углеводы:
45.8 г
Вода:
23.2 г
Другое:
1.8 г
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
Содержит больше БелкиБелки | +754.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1958.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +684.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +227.3% |
Содержит больше ВодаВода | +295% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.659 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.525 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.094 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3464.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +162.4% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |