Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Круассан и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Круассан vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 10% 76% 27% 20% 45% 61% 43% 124%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +86.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -57.2%
Содержит больше МарганецМарганец +633.3%
Содержит больше СеленСелен +81.6%
Содержит больше КальцийКальций +167.6%
Содержит больше КалийКалий +28.8%
Содержит больше МедьМедь +21.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +60%
Содержит больше ФосфорФосфор +96.2%
Одинаковое количество вещества Магний ~15mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 69% 17% 0% 97% 56% 41% 52% 13% 20% 4.5% 66% 21%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +342.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +605.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +99.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +177.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1366.7%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +21.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +186.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +881.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Круассан Хот-дог DV% diff.
Витамин B12 0.16µg 1.57µg 59%
Витамин B1 0.388mg 0.055mg 28%
Натрий 467mg 1090mg 27%
Витамин A 206µg 0µg 23%
Полиненасыщенные жиры 1.094g 4.404g 22%
Витамин B9 88µg 6µg 21%
Селен 22.7µg 12.5µg 19%
Насыщенные жиры 11.659g 7.666g 18%
Мононенасыщенные жиры 5.525g 11.386g 15%
Углеводы 45.8g 4.17g 14%
Фосфор 105mg 206mg 14%
Марганец 0.33mg 0.045mg 12%
Железо 2.03mg 1.09mg 12%
Витамин B5 0.861mg 0.31mg 11%
Клетчатка 2.6g 0g 10%
Витамин B2 0.241mg 0.121mg 9%
Витамин B6 0.058mg 0.166mg 8%
Холин 38.8mg 7%
Жиры 21g 25.76g 7%
Калорийность 406kcal 290kcal 6%
Кальций 37mg 99mg 6%
Витамин E 0.84mg 0.19mg 4%
Белки 8.2g 10.26g 4%
Цинк 0.75mg 1.2mg 4%
Холестерин 67mg 77mg 3%
Витамин B3 2.188mg 2.665mg 3%
Медь 0.08mg 0.097mg 2%
Витамин K 1.8µg 2%
Калий 118mg 152mg 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 43.2g 4.17g N/A
Магний 16mg 15mg 0%
Сахар 11.26g N/A
Триптофан 0.099mg 0.111mg 0%
Треонин 0.284mg 0.474mg 0%
Изолейцин 0.365mg 0.53mg 0%
Лейцин 0.623mg 0.907mg 0%
Лизин 0.329mg 0.963mg 0%
Метионин 0.175mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.416mg 0.445mg 0%
Валин 0.41mg 0.555mg 0%
Гистидин 0.187mg 0.331mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.003g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.002g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 21% 46% 23% 2%
Белки: 8.2 г
Жиры: 21 г
Углеводы: 45.8 г
Вода: 23.2 г
Другое: 1.8 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +998.3%
Содержит больше БелкиБелки +25.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +22.7%
Содержит больше ВодаВода +142.7%
Содержит больше ДругоеДругое +94.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
64% 30% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.659 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.525 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.094 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -34.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +106.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +302.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Круассан - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174987/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.