Сравнить продукты Круассан и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +86.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +633.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +81.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +167.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +96.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +342.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +605.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +99.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +177.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1366.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +186.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +881.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +998.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +25.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +142.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +94.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +106.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +302.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.16µg | 1.57µg | 59% |
| Витамин B1 | 0.388mg | 0.055mg | 28% |
| Натрий | 467mg | 1090mg | 27% |
| Витамин A | 206µg | 0µg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.094g | 4.404g | 22% |
| Витамин B9 | 88µg | 6µg | 21% |
| Селен | 22.7µg | 12.5µg | 19% |
| Насыщенные жиры | 11.659g | 7.666g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.525g | 11.386g | 15% |
| Углеводы | 45.8g | 4.17g | 14% |
| Фосфор | 105mg | 206mg | 14% |
| Марганец | 0.33mg | 0.045mg | 12% |
| Железо | 2.03mg | 1.09mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.861mg | 0.31mg | 11% |
| Клетчатка | 2.6g | 0g | 10% |
| Витамин B2 | 0.241mg | 0.121mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.166mg | 8% |
| Холин | 38.8mg | 7% | |
| Жиры | 21g | 25.76g | 7% |
| Калорийность | 406kcal | 290kcal | 6% |
| Кальций | 37mg | 99mg | 6% |
| Витамин E | 0.84mg | 0.19mg | 4% |
| Белки | 8.2g | 10.26g | 4% |
| Цинк | 0.75mg | 1.2mg | 4% |
| Холестерин | 67mg | 77mg | 3% |
| Витамин B3 | 2.188mg | 2.665mg | 3% |
| Медь | 0.08mg | 0.097mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Калий | 118mg | 152mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.2g | 4.17g | N/A |
| Магний | 16mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 11.26g | N/A | |
| Триптофан | 0.099mg | 0.111mg | 0% |
| Треонин | 0.284mg | 0.474mg | 0% |
| Изолейцин | 0.365mg | 0.53mg | 0% |
| Лейцин | 0.623mg | 0.907mg | 0% |
| Лизин | 0.329mg | 0.963mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.416mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 0.41mg | 0.555mg | 0% |
| Гистидин | 0.187mg | 0.331mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
27%
Итоговая оценка минералов
43%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хот-дог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.993g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Круассан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Круассан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 623mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Круассан более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах