Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Круглый леденец и Гамбургер

Сравнить

Инфографика

Круглый леденец vs Гамбургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 0.44% 15% 4% 0% 0.43% 5.7% 1.3% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 31% 20% 108% 30% 78% 58% 54% 28% 0%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.4%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +1900%
Содержит больше КальцийКальций +3300%
Содержит больше КалийКалий +4420%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +620%
Содержит больше МедьМедь +658.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +13500%
Содержит больше МарганецМарганец +2070%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 3% 0.19% 0.72% 1.2% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 54% 58% 101% 19% 47% 180% 0% 42% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3516.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1823.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +53550%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2483.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3960%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Круглый леденец Гамбургер DV% diff.
Витамин B12 0µg 1.44µg 60%
Белки 0g 17.08g 34%
Витамин B3 0.01mg 5.365mg 33%
Железо 0.4mg 2.88mg 31%
Цинк 0mg 2.87mg 26%
Углеводы 98.9g 24.1g 25%
Насыщенные жиры 0g 5.096g 23%
Жиры 0g 14.36g 22%
Фосфор 1mg 136mg 19%
Витамин B1 0.006mg 0.217mg 18%
Витамин B2 0.013mg 0.25mg 18%
Натрий 44mg 414mg 16%
Холестерин 0mg 47mg 16%
Витамин B6 0.005mg 0.203mg 15%
Мононенасыщенные жиры 0g 5.495g 14%
Витамин B9 0µg 56µg 14%
Кальций 3mg 102mg 10%
Медь 0.012mg 0.091mg 9%
Марганец 0.01mg 0.217mg 9%
Калий 5mg 226mg 7%
Витамин B5 0.012mg 0.31mg 6%
Калорийность 396kcal 295kcal 5%
Магний 1mg 20mg 5%
Фруктоза 2.03g 3%
Клетчатка 0.1g 0.9g 3%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.38g 3%
Селен 0.8µg 1%
Чистые углеводы 98.8g 23.2g N/A
Сахар 58.97g 4.15g N/A
Транс-жиры 0.814g N/A
Триптофан 0.206mg 0%
Треонин 0.666mg 0%
Изолейцин 0.716mg 0%
Лейцин 1.319mg 0%
Лизин 1.226mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.677mg 0%
Валин 0.823mg 0%
Гистидин 0.505mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
17% 14% 24% 43% 2%
Белки: 17.08 г
Жиры: 14.36 г
Углеводы: 24.1 г
Вода: 42.67 г
Другое: 1.79 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +310.4%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +4167%
Содержит больше ДругоеДругое +1690%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.