Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Круглый леденец и Кастард

Сравнить

Инфографика

Круглый леденец vs Кастард infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +17.6%
Содержит меньше Натрий -47.6%
Содержит больше Марганец +42.9%
Содержит больше Кальций +4533.3%
Содержит больше Магний +1500%
Содержит больше Фосфор +12900%
Содержит больше Калий +4040%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +150%
Содержит больше Селен +650%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 15% 1% 1% 1% 6% 0% 4% 2% 5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 42% 13% 12% 56% 19% 11% 14% 10% 1% 33%
Содержит больше Железо +17.6%
Содержит меньше Натрий -47.6%
Содержит больше Марганец +42.9%
Содержит больше Кальций +4533.3%
Содержит больше Магний +1500%
Содержит больше Фосфор +12900%
Содержит больше Калий +4040%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +150%
Содержит больше Селен +650%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +916.7%
Содержит больше Витамин B2 +1592.3%
Содержит больше Витамин B3 +1220%
Содержит больше Витамин B5 +5725%
Содержит больше Витамин B6 +1180%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 3% 1% 1% 2% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 2% 36% 1% 16% 51% 3% 42% 15% 7% 65% 1%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +916.7%
Содержит больше Витамин B2 +1592.3%
Содержит больше Витамин B3 +1220%
Содержит больше Витамин B5 +5725%
Содержит больше Витамин B6 +1180%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +461.9%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +7245%
Содержит больше Другое +860%
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
4% 4% 18% 73%
Белки: 3.99 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 17.6 г
Вода: 73.45 г
Другое: 0.96 г
Содержит больше Углеводы +461.9%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +7245%
Содержит больше Другое +860%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Круглый леденец Кастард
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Круглый леденец Кастард Мнение
98.8g 17.6g Круглый леденец
Белки 0g 3.99g Кастард
Жиры 0g 4g Кастард
Углеводы 98.9g 17.6g Круглый леденец
Калорийность 396kcal 122kcal Круглый леденец
Сахар 58.97g 4.82g Кастард
Клетчатка 0.1g 0g Круглый леденец
Кальций 3mg 139mg Кастард
Железо 0.4mg 0.34mg Круглый леденец
Магний 1mg 16mg Кастард
Фосфор 1mg 130mg Кастард
Калий 5mg 207mg Кастард
Натрий 44mg 84mg Круглый леденец
Цинк 0mg 0.51mg Кастард
Медь 0.012mg 0.03mg Кастард
Марганец 0.01mg 0.007mg Круглый леденец
Селен 0.8µg 6µg Кастард
Витамин A 0IU 182IU Кастард
Витамин A, RAE 0µg 52µg Кастард
Витамин E 0mg 0.06mg Кастард
Витамин D 0IU 47IU Кастард
Витамин D 0µg 1.2µg Кастард
Витамин C 0mg 0.1mg Кастард
Витамин B1 0.006mg 0.061mg Кастард
Витамин B2 0.013mg 0.22mg Кастард
Витамин B3 0.01mg 0.132mg Кастард
Витамин B5 0.012mg 0.699mg Кастард
Витамин B6 0.005mg 0.064mg Кастард
Витамин B9, общий 0µg 9µg Кастард
Витамин B12 0µg 0.52µg Кастард
Витамин K 0µg 0.2µg Кастард
Триптофан 0.082mg Кастард
Треонин 0.192mg Кастард
Изолейцин 0.207mg Кастард
Лейцин 0.337mg Кастард
Лизин 0.214mg Кастард
Метионин 0.091mg Кастард
Фенилаланин 0.173mg Кастард
Валин 0.233mg Кастард
Гистидин 0.092mg Кастард
Холестерин 0mg 51mg Круглый леденец
Насыщенные жиры 0g 2.032g Круглый леденец
0g 0.003g Кастард
Мононенасыщенные жиры 0g 1.127g Кастард
Полиненасыщенные жиры 0g 0.312g Кастард

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Круглый леденец Кастард
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Круглый леденец
20%
Кастард
Итоговая оценка минералов
3%
Круглый леденец
21%
Кастард

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 40mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.032g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54.15g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Кастард
Гликемический индекс продукта Кастард ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кастард
Кастард дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Кастард
Продукт Кастард более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Кастард
Продукт Кастард более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients
  2. Кастард - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168773/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.