Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Круглый леденец и Меласса

Сравнить

Инфографика

Круглый леденец vs Меласса infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +6733.3%
Содержит больше Железо +1080%
Содержит больше Магний +24100%
Содержит больше Фосфор +3000%
Содержит больше Калий +29180%
Содержит меньше Натрий -15.9%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +3958.3%
Содержит больше Марганец +15200%
Содержит больше Селен +2125%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 15% 1% 1% 1% 6% 0% 4% 2% 5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 62% 177% 173% 14% 130% 5% 8% 163% 200% 98%
Содержит больше Кальций +6733.3%
Содержит больше Железо +1080%
Содержит больше Магний +24100%
Содержит больше Фосфор +3000%
Содержит больше Калий +29180%
Содержит меньше Натрий -15.9%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +3958.3%
Содержит больше Марганец +15200%
Содержит больше Селен +2125%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B2 +550%
Содержит больше Витамин B1 +583.3%
Содержит больше Витамин B3 +9200%
Содержит больше Витамин B5 +6600%
Содержит больше Витамин B6 +13300%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 3% 1% 1% 2% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 11% 1% 18% 49% 155% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B2 +550%
Содержит больше Витамин B1 +583.3%
Содержит больше Витамин B3 +9200%
Содержит больше Витамин B5 +6600%
Содержит больше Витамин B6 +13300%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +32.3%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +2087%
Содержит больше Другое +3200%
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
75% 22% 3%
Белки: 0 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 74.73 г
Вода: 21.87 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше Углеводы +32.3%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +2087%
Содержит больше Другое +3200%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Круглый леденец Меласса
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Круглый леденец Меласса Мнение
98.8g 74.73g Круглый леденец
Жиры 0g 0.1g Меласса
Углеводы 98.9g 74.73g Круглый леденец
Калорийность 396kcal 290kcal Круглый леденец
Фруктоза 12.79g Меласса
Сахар 58.97g 74.72g Круглый леденец
Клетчатка 0.1g 0g Круглый леденец
Кальций 3mg 205mg Меласса
Железо 0.4mg 4.72mg Меласса
Магний 1mg 242mg Меласса
Фосфор 1mg 31mg Меласса
Калий 5mg 1464mg Меласса
Натрий 44mg 37mg Меласса
Цинк 0mg 0.29mg Меласса
Медь 0.012mg 0.487mg Меласса
Марганец 0.01mg 1.53mg Меласса
Селен 0.8µg 17.8µg Меласса
Витамин B1 0.006mg 0.041mg Меласса
Витамин B2 0.013mg 0.002mg Круглый леденец
Витамин B3 0.01mg 0.93mg Меласса
Витамин B5 0.012mg 0.804mg Меласса
Витамин B6 0.005mg 0.67mg Меласса
Насыщенные жиры 0g 0.018g Круглый леденец
Мононенасыщенные жиры 0g 0.032g Меласса
Полиненасыщенные жиры 0g 0.05g Меласса

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Круглый леденец Меласса
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Круглый леденец
19%
Меласса
Итоговая оценка минералов
3%
Круглый леденец
103%
Меласса

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Меласса
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Меласса
Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.018g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Круглый леденец
Гликемический индекс продукта Круглый леденец ниже (Разница - 78)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Круглый леденец
Круглый леденец дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients
  2. Меласса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168820/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.