Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Круглый леденец и меласса

Сравнить

Инфографика

Круглый леденец vs Меласса infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 0.44% 15% 4% 0% 0.43% 5.7% 1.3% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 173% 62% 129% 177% 162% 7.9% 13% 4.8% 200% 97%
Содержит больше МагнийМагний +24100%
Содержит больше КальцийКальций +6733.3%
Содержит больше КалийКалий +29180%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1080%
Содержит больше МедьМедь +3958.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +3000%
Содержит меньше НатрийНатрий -15.9%
Содержит больше МарганецМарганец +15200%
Содержит больше СеленСелен +2125%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 1.5% 3% 0.19% 0.72% 1.2% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 10% 0.46% 17% 48% 155% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +550%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +583.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +9200%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +6600%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +13300%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Круглый леденец Меласса DV% diff.
Марганец 0.01mg 1.53mg 66%
Магний 1mg 242mg 57%
Железо 0.4mg 4.72mg 54%
Медь 0.012mg 0.487mg 53%
Витамин B6 0.005mg 0.67mg 51%
Калий 5mg 1464mg 43%
Селен 0.8µg 17.8µg 31%
Кальций 3mg 205mg 20%
Витамин B5 0.012mg 0.804mg 16%
Фруктоза 12.79g 16%
Углеводы 98.9g 74.73g 8%
Витамин B3 0.01mg 0.93mg 6%
Калорийность 396kcal 290kcal 5%
Фосфор 1mg 31mg 4%
Цинк 0mg 0.29mg 3%
Витамин B1 0.006mg 0.041mg 3%
Холин 0mg 13.3mg 2%
Витамин B2 0.013mg 0.002mg 1%
Вес 100 калорий 25g 34g N/A
Жиры 0g 0.1g 0%
Чистые углеводы 98.8g 74.73g N/A
Сахар 58.97g 74.72g N/A
Клетчатка 0.1g 0g 0%
Натрий 44mg 37mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.018g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.032g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.05g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
75% 22% 3%
Белки: 0 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 74.73 г
Вода: 21.87 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +32.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +2087%
Одинаковое количество вещества Белки ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients
  2. Меласса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168820/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.