Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Круглый леденец и Моцарелла

Сравнить

Инфографика

Круглый леденец vs Моцарелла infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 0.44% 15% 4% 0% 0.43% 5.7% 1.3% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 219% 8.4% 9.4% 9% 85% 225% 2.1% 0% 86%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +60%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +2500%
Содержит больше КальцийКальций +24266.7%
Содержит больше КалийКалий +1800%
Содержит больше МедьМедь +125%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +52300%
Содержит меньше НатрийНатрий -63.6%
Содержит больше СеленСелен +1862.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 3% 0.19% 0.72% 1.2% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 46% 3% 4.5% 5% 78% 2.3% 0% 18% 115% 4.5% 6.8% 10%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +233.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2515.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1100%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1500%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Круглый леденец Моцарелла DV% diff.
Фосфор 1mg 524mg 75%
Кальций 3mg 731mg 73%
Белки 0g 27.5g 55%
Насыщенные жиры 0g 10.867g 49%
Витамин B12 0µg 0.92µg 38%
Углеводы 98.9g 3.1g 32%
Цинк 0mg 3.13mg 28%
Селен 0.8µg 15.7µg 27%
Жиры 0g 17.1g 26%
Витамин B2 0.013mg 0.34mg 25%
Холестерин 0mg 54mg 18%
Витамин A 0µg 137µg 15%
Мононенасыщенные жиры 0g 4.844g 12%
Витамин B6 0.005mg 0.08mg 6%
Калорийность 396kcal 280kcal 6%
Магний 1mg 26mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.509g 3%
Калий 5mg 95mg 3%
Холин 0mg 18.4mg 3%
Витамин D 0IU 13IU 2%
Витамин B9 0µg 9µg 2%
Витамин K 0µg 1.8µg 2%
Медь 0.012mg 0.027mg 2%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Железо 0.4mg 0.25mg 2%
Натрий 44mg 16mg 1%
Витамин B1 0.006mg 0.02mg 1%
Витамин E 0mg 0.15mg 1%
Витамин B3 0.01mg 0.12mg 1%
Чистые углеводы 98.8g 3.1g N/A
Сахар 58.97g 1.23g N/A
Клетчатка 0.1g 0g 0%
Марганец 0.01mg 0%
Витамин B5 0.012mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
28% 17% 3% 50% 2%
Белки: 27.5 г
Жиры: 17.1 г
Углеводы: 3.1 г
Вода: 49.9 г
Другое: 2.4 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +3090.3%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +4890%
Содержит больше ДругоеДругое +2300%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients
  2. Моцарелла - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167735/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.