Круглый леденец или паштет - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами круглый леденец и паштет
- Паштет содержит меньше калорий, чем круглый леденец. В то время как паштет содержит 319 калорий, круглый леденец содержит только 396 калорий.
- Круглый леденец содержит меньше витамина B12, селена, витамина A, железа, витамина B2, меди и фосфора чем паштет.
- Паштет обеспечивает на 133% больше дневной нормы витамина B12
- Количество натрия в продукте круглый леденец ниже.
- Паштет имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта паштет составляет 28, в то время как гликемический индекс продукта круглый леденец составляет 78.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Candies, gumdrops, starch jelly pieces и Pate, liver, not specified, canned.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +2660% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1275% |
| Содержит больше МедьМедь | +3233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19900% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1100% |
| Содержит больше СеленСелен | +5100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4515.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +9900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.2µg | 133% |
| Витамин A | 0µg | 991µg | 110% |
| Холестерин | 0mg | 255mg | 85% |
| Селен | 0.8µg | 41.6µg | 74% |
| Железо | 0.4mg | 5.5mg | 64% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.6mg | 45% |
| Насыщенные жиры | 0g | 9.57g | 44% |
| Жиры | 0g | 28g | 43% |
| Медь | 0.012mg | 0.4mg | 43% |
| Углеводы | 98.9g | 1.5g | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 12.36g | 31% |
| Фосфор | 1mg | 200mg | 28% |
| Натрий | 44mg | 697mg | 28% |
| Белки | 0g | 14.2g | 28% |
| Цинк | 0mg | 2.85mg | 26% |
| Витамин B5 | 0.012mg | 1.2mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.01mg | 3.3mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 3.16g | 21% |
| Витамин B9 | 0µg | 60µg | 15% |
| Кальций | 3mg | 70mg | 7% |
| Марганец | 0.01mg | 0.12mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.005mg | 0.06mg | 4% |
| Калорийность | 396kcal | 319kcal | 4% |
| Калий | 5mg | 138mg | 4% |
| Магний | 1mg | 13mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.03mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Чистые углеводы | 98.8g | 1.5g | N/A |
| Сахар | 58.97g | N/A | |
| Клетчатка | 0.1g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.157mg | 0% | |
| Треонин | 0.568mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.554mg | 0% | |
| Лейцин | 1.05mg | 0% | |
| Лизин | 0.838mg | 0% | |
| Метионин | 0.284mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.582mg | 0% | |
| Валин | 0.768mg | 0% | |
| Гистидин | 0.298mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.9 г
Вода:
1 г
Другое:
0.1 г
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6493.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +5290% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2300% |
