Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Круглый леденец и Тыквенный пирог

Сравнить

Инфографика

Круглый леденец vs Тыквенный пирог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 0.44% 15% 4% 0% 0.43% 5.7% 1.3% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 19% 15% 34% 49% 11% 35% 31% 30% 29%
Содержит меньше НатрийНатрий -81.6%
Содержит больше МагнийМагний +1300%
Содержит больше КальцийКальций +2033.3%
Содержит больше КалийКалий +3240%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +125%
Содержит больше МедьМедь +1133.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +8000%
Содержит больше МарганецМарганец +2170%
Содержит больше СеленСелен +575%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 3% 0.19% 0.72% 1.2% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 149% 15% 1.5% 44% 29% 21% 27% 15% 44% 33% 20% 20%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2850%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +853.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +10970%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3666.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1160%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Круглый леденец Тыквенный пирог DV% diff.
Витамин A 0µg 448µg 50%
Углеводы 98.9g 34.83g 21%
Витамин B12 0µg 0.35µg 15%
Жиры 0g 9.75g 15%
Медь 0.012mg 0.148mg 15%
Витамин B1 0.006mg 0.177mg 14%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.77g 12%
Мононенасыщенные жиры 0g 4.6g 12%
Фосфор 1mg 81mg 11%
Витамин K 0µg 13.2µg 11%
Витамин B5 0.012mg 0.452mg 9%
Витамин B2 0.013mg 0.124mg 9%
Насыщенные жиры 0g 1.988g 9%
Холестерин 0mg 26mg 9%
Марганец 0.01mg 0.227mg 9%
Белки 0g 3.9g 8%
Калорийность 396kcal 243kcal 8%
Селен 0.8µg 5.4µg 8%
Натрий 44mg 239mg 8%
Клетчатка 0.1g 1.8g 7%
Витамин B9 0µg 26µg 7%
Витамин B3 0.01mg 1.107mg 7%
Холин 0mg 37.5mg 7%
Железо 0.4mg 0.9mg 6%
Кальций 3mg 64mg 6%
Витамин E 0mg 0.76mg 5%
Калий 5mg 167mg 5%
Цинк 0mg 0.39mg 4%
Фруктоза 2.85g 4%
Витамин B6 0.005mg 0.063mg 4%
Крахмал 10.73g 4%
Магний 1mg 14mg 3%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Чистые углеводы 98.8g 33.03g N/A
Витамин D 0IU 2IU 0%
Сахар 58.97g 18.88g N/A
Триптофан 0.048mg 0%
Треонин 0.154mg 0%
Изолейцин 0.158mg 0%
Лейцин 0.297mg 0%
Лизин 0.192mg 0%
Метионин 0.249mg 0%
Фенилаланин 0.175mg 0%
Валин 0.211mg 0%
Гистидин 0.088mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
4% 10% 35% 50%
Белки: 3.9 г
Жиры: 9.75 г
Углеводы: 34.83 г
Вода: 50.39 г
Другое: 1.13 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +184%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +4939%
Содержит больше ДругоеДругое +1030%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients
  2. Тыквенный пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172787/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.