Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Круглый леденец и Укроп

Сравнить

Инфографика

Круглый леденец vs Укроп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 0.44% 15% 4% 0% 0.43% 5.7% 1.3% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 62% 65% 247% 49% 25% 28% 8% 165% 0%
Содержит меньше НатрийНатрий -27.9%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +5400%
Содержит больше КальцийКальций +6833.3%
Содержит больше КалийКалий +14660%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1547.5%
Содержит больше МедьМедь +1116.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +6500%
Содержит больше МарганецМарганец +12540%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 3% 0.19% 0.72% 1.2% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 283% 129% 0% 0% 15% 68% 29% 24% 43% 0% 0% 113% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +866.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2176.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +15600%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3208.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3600%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Круглый леденец Укроп DV% diff.
Витамин C 0mg 85mg 94%
Железо 0.4mg 6.59mg 77%
Марганец 0.01mg 1.264mg 55%
Витамин A 0µg 386µg 43%
Витамин B9 0µg 150µg 38%
Углеводы 98.9g 7.02g 31%
Витамин B2 0.013mg 0.296mg 22%
Калий 5mg 738mg 22%
Кальций 3mg 208mg 21%
Калорийность 396kcal 43kcal 18%
Медь 0.012mg 0.146mg 15%
Витамин B6 0.005mg 0.185mg 14%
Магний 1mg 55mg 13%
Витамин B3 0.01mg 1.57mg 10%
Фосфор 1mg 66mg 9%
Клетчатка 0.1g 2.1g 8%
Витамин B5 0.012mg 0.397mg 8%
Цинк 0mg 0.91mg 8%
Белки 0g 3.46g 7%
Витамин B1 0.006mg 0.058mg 4%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.802g 2%
Жиры 0g 1.12g 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.095g 1%
Селен 0.8µg 1%
Натрий 44mg 61mg 1%
Чистые углеводы 98.8g 4.92g N/A
Сахар 58.97g N/A
Насыщенные жиры 0g 0.06g 0%
Триптофан 0.014mg 0%
Треонин 0.068mg 0%
Изолейцин 0.195mg 0%
Лейцин 0.159mg 0%
Лизин 0.246mg 0%
Метионин 0.011mg 0%
Фенилаланин 0.065mg 0%
Валин 0.154mg 0%
Гистидин 0.071mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
3% 7% 86% 2%
Белки: 3.46 г
Жиры: 1.12 г
Углеводы: 7.02 г
Вода: 85.95 г
Другое: 2.45 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1308.8%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +8495%
Содержит больше ДругоеДругое +2350%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients
  2. Укроп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172233/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.