Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Круглый леденец и Швейцарский сыр

Сравнить

Инфографика

Круглый леденец vs Швейцарский сыр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 0.44% 15% 4% 0% 0.43% 5.7% 1.3% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 24% 267% 6.4% 4.9% 16% 119% 246% 24% 3.4% 164%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +207.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -76.5%
Содержит больше МагнийМагний +3200%
Содержит больше КальцийКальций +29566.7%
Содержит больше КалийКалий +1340%
Содержит больше МедьМедь +291.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +57300%
Содержит больше МарганецМарганец +160%
Содержит больше СеленСелен +3650%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 3% 0.19% 0.72% 1.2% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 96% 12% 0% 2.8% 70% 1.2% 21% 16% 383% 3.5% 7.5% 8.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +83.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2223.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +540%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2841.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1320%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Круглый леденец Швейцарский сыр DV% diff.
Витамин B12 0µg 3.06µg 128%
Кальций 3mg 890mg 89%
Насыщенные жиры 0g 18.227g 83%
Фосфор 1mg 574mg 82%
Белки 0g 26.96g 54%
Селен 0.8µg 30µg 53%
Жиры 0g 30.99g 48%
Цинк 0mg 4.37mg 40%
Витамин A 0µg 288µg 32%
Углеводы 98.9g 1.44g 32%
Холестерин 0mg 93mg 31%
Витамин B2 0.013mg 0.302mg 22%
Мононенасыщенные жиры 0g 8.046g 20%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.341g 9%
Магний 1mg 33mg 8%
Витамин B5 0.012mg 0.353mg 7%
Натрий 44mg 187mg 6%
Витамин B6 0.005mg 0.071mg 5%
Витамин E 0mg 0.6mg 4%
Медь 0.012mg 0.047mg 4%
Холин 0mg 15.5mg 3%
Железо 0.4mg 0.13mg 3%
Витамин B9 0µg 10µg 3%
Калий 5mg 72mg 2%
Марганец 0.01mg 0.026mg 1%
Витамин K 0µg 1.4µg 1%
Калорийность 396kcal 393kcal 0%
Чистые углеводы 98.8g 1.44g N/A
Сахар 58.97g 0g N/A
Клетчатка 0.1g 0g 0%
Витамин B1 0.006mg 0.011mg 0%
Витамин B3 0.01mg 0.064mg 0%
Транс-жиры 0.987g N/A
Триптофан 0.401mg 0%
Треонин 1.038mg 0%
Изолейцин 1.537mg 0%
Лейцин 2.959mg 0%
Лизин 2.585mg 0%
Метионин 0.784mg 0%
Фенилаланин 1.662mg 0%
Валин 2.139mg 0%
Гистидин 1.065mg 0%
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.018g N/A
0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.032g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.734g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
27% 31% 38% 3%
Белки: 26.96 г
Жиры: 30.99 г
Углеводы: 1.44 г
Вода: 37.63 г
Другое: 2.98 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +6768.1%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +3663%
Содержит больше ДругоеДругое +2880%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients
  2. Швейцарский сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171251/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.