Сравнить продукты Крупа и Орчата
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +7600% |
| Содержит больше КалийКалий | +1252.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21900% |
| Содержит больше МедьМедь | +54900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2213.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12900% |
| Содержит больше СеленСелен | +1975% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14836.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1135.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.1mg | 0.002mg | 122% |
| Марганец | 1.3mg | 0.01mg | 56% |
| Магний | 231mg | 3mg | 54% |
| Фосфор | 347mg | 15mg | 47% |
| Витамин B3 | 7.02mg | 0.047mg | 44% |
| Клетчатка | 10g | 0g | 40% |
| Витамин B2 | 0.425mg | 0mg | 33% |
| Железо | 2.2mg | 0.01mg | 27% |
| Белки | 13.25g | 0.48g | 26% |
| Витамин B5 | 1.233mg | 0mg | 25% |
| Цинк | 2.4mg | 0.06mg | 21% |
| Углеводы | 71.5g | 11.52g | 20% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.017mg | 15% |
| Калорийность | 343kcal | 54kcal | 14% |
| Селен | 8.3µg | 0.4µg | 14% |
| Калий | 460mg | 34mg | 13% |
| Витамин B9 | 30µg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 7% | |
| Жиры | 3.4g | 0.71g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 3% | |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.55g | 2% | |
| Натрий | 1mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 61.5g | 11.52g | N/A |
| Кальций | 18mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 9.36g | N/A | |
| Крахмал | 0.99g | 0% | |
| Триптофан | 0.192mg | 0% | |
| Треонин | 0.506mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.498mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.672mg | 0% | |
| Метионин | 0.172mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.678mg | 0% | |
| Гистидин | 0.309mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2660.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +378.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +520.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1005.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +793.3% |
