Сравнить продукты Крупа и Консервированный перец пименто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3750% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +191.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31% |
| Содержит больше МедьМедь | +2144.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1163.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1941.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1313% |
| Содержит больше СеленСелен | +4050% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +494.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +608.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1041.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12230% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.1mg | 0.049mg | 117% |
| Витамин C | 0mg | 84.9mg | 94% |
| Магний | 231mg | 6mg | 54% |
| Марганец | 1.3mg | 0.092mg | 53% |
| Фосфор | 347mg | 17mg | 47% |
| Витамин B3 | 7.02mg | 0.615mg | 40% |
| Клетчатка | 10g | 1.9g | 32% |
| Витамин B2 | 0.425mg | 0.06mg | 28% |
| Витамин B5 | 1.233mg | 0.01mg | 24% |
| Белки | 13.25g | 1.1g | 24% |
| Углеводы | 71.5g | 5.1g | 22% |
| Цинк | 2.4mg | 0.19mg | 20% |
| Калорийность | 343kcal | 23kcal | 16% |
| Селен | 8.3µg | 0.2µg | 15% |
| Витамин A | 0µg | 133µg | 15% |
| Калий | 460mg | 158mg | 9% |
| Витамин K | 8.3µg | 7% | |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.017mg | 7% |
| Железо | 2.2mg | 1.68mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 0.161g | 6% |
| Витамин B9 | 30µg | 6µg | 6% |
| Витамин E | 0.69mg | 5% | |
| Жиры | 3.4g | 0.3g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 0.045g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 0.02g | 3% |
| Холин | 6.3mg | 1% | |
| Кальций | 18mg | 6mg | 1% |
| Натрий | 1mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 61.5g | 3.2g | N/A |
| Сахар | 2.71g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.215mg | 0% |
| Триптофан | 0.192mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.506mg | 0.04mg | 0% |
| Изолейцин | 0.498mg | 0.036mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 0.058mg | 0% |
| Лизин | 0.672mg | 0.049mg | 0% |
| Метионин | 0.172mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.034mg | 0% |
| Валин | 0.678mg | 0.046mg | 0% |
| Гистидин | 0.309mg | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.25 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
71.5 г
Вода:
9.75 г
Другое:
2.1 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
93.1 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1104.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1033.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1302% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +425% |
| Содержит больше ВодаВода | +854.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.741 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.039 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.161 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +545.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.9% |
