Сравнить продукты Крупа и Печенье песочно-сливочное
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1825% |
| Содержит больше КалийКалий | +314.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +450% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +531.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +240.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +664.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +61.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +120.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +152.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +483.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +266.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +153.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.1mg | 0.2mg | 100% |
| Магний | 231mg | 12mg | 52% |
| Марганец | 1.3mg | 0.17mg | 49% |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 11.051g | 47% |
| Холестерин | 0mg | 117mg | 39% |
| Клетчатка | 10g | 0.8g | 37% |
| Фосфор | 347mg | 102mg | 35% |
| Жиры | 3.4g | 18.8g | 24% |
| Витамин B3 | 7.02mg | 3.19mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.37mg | 22% |
| Цинк | 2.4mg | 0.38mg | 18% |
| Витамин A | 0µg | 165µg | 18% |
| Витамин B5 | 1.233mg | 0.488mg | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.36µg | 15% |
| Белки | 13.25g | 6.1g | 14% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.036mg | 13% |
| Витамин B9 | 30µg | 76µg | 12% |
| Натрий | 1mg | 282mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 5.522g | 11% |
| Калий | 460mg | 111mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.425mg | 0.335mg | 7% |
| Калорийность | 343kcal | 467kcal | 6% |
| Витамин E | 0.58mg | 4% | |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Кальций | 18mg | 29mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Углеводы | 71.5g | 68.9g | 1% |
| Чистые углеводы | 61.5g | 68.1g | N/A |
| Железо | 2.2mg | 2.22mg | 0% |
| Сахар | 20.24g | N/A | |
| Селен | 8.3µg | 8.4µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 0.982g | 0% |
| Триптофан | 0.192mg | 0.084mg | 0% |
| Треонин | 0.506mg | 0.215mg | 0% |
| Изолейцин | 0.498mg | 0.277mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 0.471mg | 0% |
| Лизин | 0.672mg | 0.308mg | 0% |
| Метионин | 0.172mg | 0.131mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.299mg | 0% |
| Валин | 0.678mg | 0.315mg | 0% |
| Гистидин | 0.309mg | 0.136mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.25 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
71.5 г
Вода:
9.75 г
Другое:
2.1 г
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +117.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +112% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +452.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~68.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.741 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.039 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.982 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +431% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.982g
