Сравнить продукты Крупа и Растворимый кофе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +5675% |
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +1433.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5400% |
| Содержит больше МедьМедь | +9900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11466.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8566.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +8200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2874.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +123200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.1mg | 0.011mg | 121% |
| Марганец | 1.3mg | 0.015mg | 56% |
| Магний | 231mg | 4mg | 54% |
| Фосфор | 347mg | 3mg | 49% |
| Витамин B3 | 7.02mg | 0.236mg | 42% |
| Клетчатка | 10g | 0g | 40% |
| Витамин B2 | 0.425mg | 0.001mg | 33% |
| Железо | 2.2mg | 0.04mg | 27% |
| Белки | 13.25g | 0.1g | 26% |
| Витамин B5 | 1.233mg | 0.001mg | 25% |
| Углеводы | 71.5g | 0.34g | 24% |
| Цинк | 2.4mg | 0.01mg | 22% |
| Калорийность | 343kcal | 2kcal | 17% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0mg | 16% |
| Селен | 8.3µg | 0.1µg | 15% |
| Калий | 460mg | 30mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0mg | 8% |
| Витамин B9 | 30µg | 0µg | 8% |
| Кофеин | 26mg | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 0.002g | 7% |
| Жиры | 3.4g | 0g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 0.002g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 0g | 3% |
| Кальций | 18mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 61.5g | 0.34g | N/A |
| Натрий | 1mg | 4mg | 0% |
| Триптофан | 0.192mg | 0% | |
| Треонин | 0.506mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.498mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.672mg | 0% | |
| Метионин | 0.172mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.678mg | 0% | |
| Гистидин | 0.309mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.25 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
71.5 г
Вода:
9.75 г
Другое:
2.1 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.34 г
Вода:
99.09 г
Другое:
0.47 г
| Содержит больше БелкиБелки | +13150% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20929.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +346.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +916.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.741 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.039 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.002 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.002 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +51850% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
