Сравнить продукты Крупа и Гуанабана (сметанное яблоко)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +65.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +266.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1179.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1185.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1283.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +44.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +750% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +680% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +387.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +255.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.1mg | 0.086mg | 113% |
| Марганец | 1.3mg | 57% | |
| Магний | 231mg | 21mg | 50% |
| Фосфор | 347mg | 27mg | 46% |
| Витамин B3 | 7.02mg | 0.9mg | 38% |
| Витамин B2 | 0.425mg | 0.05mg | 29% |
| Клетчатка | 10g | 3.3g | 27% |
| Белки | 13.25g | 1g | 25% |
| Витамин C | 0mg | 20.6mg | 23% |
| Цинк | 2.4mg | 0.1mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.233mg | 0.253mg | 20% |
| Железо | 2.2mg | 0.6mg | 20% |
| Углеводы | 71.5g | 16.84g | 18% |
| Селен | 8.3µg | 0.6µg | 14% |
| Калорийность | 343kcal | 66kcal | 14% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.059mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 0.069g | 6% |
| Калий | 460mg | 278mg | 5% |
| Жиры | 3.4g | 0.3g | 5% |
| Витамин B9 | 30µg | 14µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 0.051g | 3% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.07mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 0.09g | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Натрий | 1mg | 14mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 61.5g | 13.54g | N/A |
| Кальций | 18mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 13.54g | N/A | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.192mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.506mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.498mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.672mg | 0.06mg | 0% |
| Метионин | 0.172mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.678mg | 0% | |
| Гистидин | 0.309mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.25 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
71.5 г
Вода:
9.75 г
Другое:
2.1 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1225% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1033.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +324.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
| Содержит больше ВодаВода | +732.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.741 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.039 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1055.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1405.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.1% |
