Сравнить продукты Крупа и Фруктовый салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2787.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +296.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +780% |
| Содержит больше МедьМедь | +2100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1614.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2378.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +760.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +818.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2935.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1871.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2226.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +677.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.1mg | 0.05mg | 117% |
| Магний | 231mg | 8mg | 53% |
| Марганец | 1.3mg | 0.151mg | 50% |
| Фосфор | 347mg | 14mg | 48% |
| Витамин B3 | 7.02mg | 0.356mg | 42% |
| Клетчатка | 10g | 1g | 36% |
| Витамин B2 | 0.425mg | 0.014mg | 32% |
| Белки | 13.25g | 0.51g | 25% |
| Витамин B5 | 1.233mg | 0.053mg | 24% |
| Железо | 2.2mg | 0.25mg | 24% |
| Цинк | 2.4mg | 0.14mg | 21% |
| Углеводы | 71.5g | 13.05g | 19% |
| Калорийность | 343kcal | 50kcal | 15% |
| Селен | 8.3µg | 15% | |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.027mg | 14% |
| Калий | 460mg | 116mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.011mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 0.011g | 7% |
| Витамин B9 | 30µg | 3µg | 7% |
| Жиры | 3.4g | 0.03g | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 0.005g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 0.004g | 3% |
| Витамин A | 0µg | 30µg | 3% |
| Кальций | 18mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 61.5g | 12.05g | N/A |
| Натрий | 1mg | 5mg | 0% |
| Триптофан | 0.192mg | 0% | |
| Треонин | 0.506mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.498mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.672mg | 0% | |
| Метионин | 0.172mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.678mg | 0% | |
| Гистидин | 0.309mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.25 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
71.5 г
Вода:
9.75 г
Другое:
2.1 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2498% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11233.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +447.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +707.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +783.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.741 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.039 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20700% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9345.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
