Сравнить продукты Крыжовник и Кальмары жареные
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +620% |
| Содержит больше КалийКалий | +221.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3396.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1325.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2783.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2048.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +45.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +14833.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +225.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +135.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1253.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5663.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +629.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +214.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +237.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 5.4µg | 225% |
| Селен | 0.6µg | 89.6µg | 162% |
| Железо | 0.31mg | 10.84mg | 132% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 1.729mg | 131% |
| Медь | 0.07mg | 0.998mg | 103% |
| Фосфор | 27mg | 580mg | 79% |
| Холестерин | 0mg | 224mg | 75% |
| Белки | 0.88g | 32.48g | 63% |
| Натрий | 1mg | 744mg | 32% |
| Цинк | 0.12mg | 3.46mg | 30% |
| Витамин C | 27.7mg | 8.5mg | 21% |
| Витамин A | 15µg | 203µg | 21% |
| Клетчатка | 4.3g | 0g | 17% |
| Кальций | 25mg | 180mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.27mg | 15% |
| Калий | 198mg | 637mg | 13% |
| Магний | 10mg | 60mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.286mg | 0.9mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 2.189mg | 12% |
| Калорийность | 44kcal | 158kcal | 6% |
| Витамин B9 | 6µg | 24µg | 5% |
| Марганец | 0.144mg | 0.209mg | 3% |
| Углеводы | 10.18g | 1.64g | 3% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.017mg | 2% |
| Витамин E | 0.37mg | 2% | |
| Жиры | 0.58g | 1.4g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 0.236g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.88g | 1.64g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 0.162g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.317g | 0.268g | 0% |
| Триптофан | 0.364mg | 0% | |
| Треонин | 1.398mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.414mg | 0% | |
| Лейцин | 2.287mg | 0% | |
| Лизин | 2.427mg | 0% | |
| Метионин | 0.733mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.164mg | 0% | |
| Валин | 1.419mg | 0% | |
| Гистидин | 0.624mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.078g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.132g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.012g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
10.18 г
Вода:
87.87 г
Другое:
0.49 г
Белки:
32.48 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
1.64 г
Вода:
61.12 г
Другое:
3.36 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +520.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3590.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +141.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +585.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.317 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.236 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.162 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.268 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +18.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +217.6% |
