Сравнить продукты Крыжовник и логанова ягода
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +36.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +110% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +106.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +67.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +183.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +766% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +81% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +650% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +135.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +180% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +333.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.144mg | 1.247mg | 48% |
| Витамин C | 27.7mg | 15.3mg | 14% |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Медь | 0.07mg | 0.117mg | 5% |
| Витамин B9 | 6µg | 26µg | 5% |
| Железо | 0.31mg | 0.64mg | 4% |
| Клетчатка | 4.3g | 5.3g | 4% |
| Магний | 10mg | 21mg | 3% |
| Витамин E | 0.37mg | 0.87mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.84mg | 3% |
| Калий | 198mg | 145mg | 2% |
| Цинк | 0.12mg | 0.34mg | 2% |
| Холин | 8.5mg | 2% | |
| Калорийность | 44kcal | 55kcal | 1% |
| Белки | 0.88g | 1.52g | 1% |
| Углеводы | 10.18g | 13.02g | 1% |
| Витамин A | 15µg | 2µg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.286mg | 0.244mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.065mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.317g | 0.176g | 1% |
| Жиры | 0.58g | 0.31g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.88g | 7.72g | N/A |
| Кальций | 25mg | 26mg | 0% |
| Сахар | 7.7g | N/A | |
| Фосфор | 27mg | 26mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.034mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 0.011g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 0.03g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
10.18 г
Вода:
87.87 г
Другое:
0.49 г
Белки:
1.52 г
Жиры:
0.31 г
Углеводы:
13.02 г
Вода:
84.61 г
Другое:
0.54 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +87.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +72.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +10.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.61g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.317 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.176 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +70% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +80.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.1% |
