Сравнить продукты Крыжовник и манго
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +127.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +93.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +92.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +128.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +58.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +31.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +260% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +143.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +123% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +616.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 4.3g | 1.6g | 11% |
| Витамин C | 27.7mg | 36.4mg | 10% |
| Витамин B9 | 6µg | 43µg | 9% |
| Фруктоза | 4.68g | 6% | |
| Медь | 0.07mg | 0.111mg | 5% |
| Витамин A | 15µg | 54µg | 4% |
| Витамин E | 0.37mg | 0.9mg | 4% |
| Марганец | 0.144mg | 0.063mg | 4% |
| Витамин K | 4.2µg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.119mg | 3% |
| Углеводы | 10.18g | 14.98g | 2% |
| Железо | 0.31mg | 0.16mg | 2% |
| Фосфор | 27mg | 14mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.669mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.286mg | 0.197mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.317g | 0.071g | 2% |
| Калорийность | 44kcal | 60kcal | 1% |
| Кальций | 25mg | 11mg | 1% |
| Калий | 198mg | 168mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.028mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.038mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Белки | 0.88g | 0.82g | 0% |
| Жиры | 0.58g | 0.38g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.88g | 13.38g | N/A |
| Магний | 10mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 13.66g | N/A | |
| Цинк | 0.12mg | 0.09mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.6µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 0.092g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 0.14g | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0% | |
| Треонин | 0.031mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.029mg | 0% | |
| Лейцин | 0.05mg | 0% | |
| Лизин | 0.066mg | 0% | |
| Метионин | 0.008mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0% | |
| Валин | 0.042mg | 0% | |
| Гистидин | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +52.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +47.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.82g
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.46g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +346.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +174.5% |
