Сравнить продукты Крыжовник и Натто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1050% |
| Содержит больше КальцийКальций | +768% |
| Содержит больше КалийКалий | +268.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2674.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +852.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2425% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +544.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +961.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1366.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +113.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.31mg | 8.6mg | 104% |
| Медь | 0.07mg | 0.667mg | 66% |
| Марганец | 0.144mg | 1.528mg | 60% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.317g | 6.21g | 39% |
| Белки | 0.88g | 19.4g | 37% |
| Цинк | 0.12mg | 3.03mg | 26% |
| Магний | 10mg | 115mg | 25% |
| Фосфор | 27mg | 174mg | 21% |
| Кальций | 25mg | 217mg | 19% |
| Витамин K | 23.1µg | 19% | |
| Калий | 198mg | 729mg | 16% |
| Жиры | 0.58g | 11g | 16% |
| Витамин C | 27.7mg | 13mg | 16% |
| Селен | 0.6µg | 8.8µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.19mg | 12% |
| Холин | 57mg | 10% | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.16mg | 10% |
| Калорийность | 44kcal | 211kcal | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 1.591g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 2.43g | 6% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.13mg | 4% |
| Клетчатка | 4.3g | 5.4g | 4% |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.37mg | 0.01mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.286mg | 0.215mg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 8µg | 1% |
| Углеводы | 10.18g | 12.68g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.88g | 7.28g | N/A |
| Сахар | 4.89g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 7mg | 0% |
| Триптофан | 0.223mg | 0% | |
| Треонин | 0.813mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.931mg | 0% | |
| Лейцин | 1.509mg | 0% | |
| Лизин | 1.145mg | 0% | |
| Метионин | 0.208mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0% | |
| Валин | 1.018mg | 0% | |
| Гистидин | 0.512mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +59.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2104.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1796.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +287.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4664.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1859% |
